#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Наташа Давыдова
Лучшая рецензия на книгу
6 октября 2021 г. 14:32
122
4 О полезности
Книга больше о том как автор воспринимает жизнь в силу своего материального положения и физического здоровья. Мотивационный текст слабый, не вдохновляющий, а если и начинает цеплять, то резко всё обрывается выписками из жизни автора и подписчиц, которые живут примерно так же. Очень далеко от того как живёт большинство. Текст по физическим тренировкам в целом не плох, но больше подойдут для людей, которые хоть сколько то уделяют внимание физическим занятиям, с наскока их не осилить. Ну и меню : какие то рецепты можно использовать, но не более того. Книга у меня в аудио формате, слушать её на фоне вполне приемлемо.
Рецензии
Всего 56 октября 2021 г. 14:32
122
4 О полезности
Книга больше о том как автор воспринимает жизнь в силу своего материального положения и физического здоровья. Мотивационный текст слабый, не вдохновляющий, а если и начинает цеплять, то резко всё обрывается выписками из жизни автора и подписчиц, которые живут примерно так же. Очень далеко от того как живёт большинство. Текст по физическим тренировкам в целом не плох, но больше подойдут для людей, которые хоть сколько то уделяют внимание физическим занятиям, с наскока их не осилить. Ну и меню : какие то рецепты можно использовать, но не более того. Книга у меня в аудио формате, слушать её на фоне вполне приемлемо.
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 июля 2020 г. 23:02
212
2 Чтобы иметь стройное тело, нужно обязательно худеть
В начале книги говорилось пару слов о наборе веса, но потом похудение, похудение и похудение, а ещё тренировки ежедневно...
Ощущение, что все книги о ЗОЖ и ПП покупают люди, которым нужно похудеть. Обратного нет!
Согласна с другими рецензентами, что рецепты довольно экзотичные. Не всем по вкусу и карману.
Единственное что решила попробовать из тринадцатичасовой книги — Oil Pulling.
