Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
5 марта 2023 г. 13:17
60
5 "Как Китайцы победили американские гамбургеры? Рецепт в книге Томаса Кэмпбелла!"
Сегодня я прочитал книгу Томаса Кэмпбелла "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни". Ну что могу сказать, у Томаса Кэмпбелла точно есть что сказать о здоровом образе жизни! Он рассказывает о том, как правильно питаться и какую роль играет пища в нашей жизни. Но, честно говоря, я был немного удивлен, что он выбрал исследования Китая, чтобы доказать свою точку зрения. Мне казалось, что он бы выбрал какую-то другую страну, например, Украину, чтобы показать, что мы тоже можем быть здоровыми.))
Но, все же, я не могу отрицать того, что у Кэмпбелла есть кое-какие интересные идеи о том, как можно жить более здоровой жизнью. Он дает советы о том, как правильно выбирать продукты и как правильно их готовить, чтобы они были максимально полезны для нашего…
ISBN: 978-5-00057-888-9
Год издания: 2016
Язык: Русский
Твердый переплет, 336стр.
Тираж: 3000
Формат: 70x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №45 в Здоровье, №19 в Похудение и диеты
Теги: Здоровье, Питание, Веган, Саморазвитие, Зож, Кулинарная книга, Рецепты, ПП, Литрес, КэмпбеллВсе теги
Кураторы
Рецензии
Всего 75 марта 2023 г. 13:17
60
5 "Как Китайцы победили американские гамбургеры? Рецепт в книге Томаса Кэмпбелла!"
Сегодня я прочитал книгу Томаса Кэмпбелла "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни". Ну что могу сказать, у Томаса Кэмпбелла точно есть что сказать о здоровом образе жизни! Он рассказывает о том, как правильно питаться и какую роль играет пища в нашей жизни. Но, честно говоря, я был немного удивлен, что он выбрал исследования Китая, чтобы доказать свою точку зрения. Мне казалось, что он бы выбрал какую-то другую страну, например, Украину, чтобы показать, что мы тоже можем быть здоровыми.))
Но, все же, я не могу отрицать того, что у Кэмпбелла есть кое-какие интересные идеи о том, как можно жить более здоровой жизнью. Он дает советы о том, как правильно выбирать продукты и как правильно их готовить, чтобы они были максимально полезны для нашего…
12 мая 2021 г. 14:25
179
5 То, что мы едим, очень сильно влияет на наше здоровье.
Если в книге «Китайское исследование» больше о том, как питание влияет на человеческий организм, то в этой книге объясняется, как все эти исследования применяются и воздействуют на нашу жизнь. То, что мы едим, очень сильно влияет на наше здоровье. Лекарство не в таблетках, добавках и всевозможных витаминах, а в нашем завтраке, обеде и ужине. Именно питание помогает нам сохранить жизненную энергию и легкость, защитить себя от тяжелых болезней, оптимизирует работу мозга, почек, легких и желудочно-кишечного тракта. Автор предлагает попробовать 2 недели питания растительной пищей и дает меню на каждый день с рецептами и списком необходимых продуктов, которые вам понадобятся в готовке. Растительное питание — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Это просто иначе, чем есть…
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу