Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб
Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только…
Развернуть
| Издательство: | Альпина Диджитал |
Лучшая рецензия
31 января 2023 г. 21:44
323
4 По фактам и без эзотерики
По сути книга экономит вам подписку на Headspace.
Третьего дня, по совету проверенных комрадов, попробовала медитацию осознанности. Результат, моё почтение. Ощущения - АТАС. Подход отличный, всем рекомендую.
Все это, как водится,…
ISBN: 978-5-9614-3313-5
Год издания: 2014
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
