Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Мелани Гринберг
| Издательство: | Весь |
Лучшая рецензия на книгу
10 августа 2019 г. 17:29
652
5 То, что доктор прописал!
Мелани Гринберг, доктор философии, профессор с двадцатилетним стажем исследовательской, врачебной и преподавательской деятельности, писатель, практикующий психолог. Автор этой книги не просто теоретик, а настоящий практик, работающий ответственным инструктором и специалистом по управлению стрессом и охране здоровья, она куратор и тренер служащих, помогающий в достижении личного и служебного роста. Мелани работает с сотнями людей и консультирует своих клиентов, но, написав эту книгу, она осуществила свою давнюю мечту — помочь еще большему числу людей стать счастливее! Несмотря на сложность поднимаемых тем, книга написана доступным и увлекательным языком. Основная задача автора — преподнести читателю полную информацию о стрессе с разных точек зрения: научной, медицинской и психологической.…
ISBN: 978-5-9573-3461-3
Год издания: 2019
Язык: Русский
Твердый переплет, 336 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Практическая психология, Саморазвитие, личностный рост
Теги:
Рецензии
Всего 110 августа 2019 г. 17:29
652
5 То, что доктор прописал!
Мелани Гринберг, доктор философии, профессор с двадцатилетним стажем исследовательской, врачебной и преподавательской деятельности, писатель, практикующий психолог. Автор этой книги не просто теоретик, а настоящий практик, работающий ответственным инструктором и специалистом по управлению стрессом и охране здоровья, она куратор и тренер служащих, помогающий в достижении личного и служебного роста. Мелани работает с сотнями людей и консультирует своих клиентов, но, написав эту книгу, она осуществила свою давнюю мечту — помочь еще большему числу людей стать счастливее! Несмотря на сложность поднимаемых тем, книга написана доступным и увлекательным языком. Основная задача автора — преподнести читателю полную информацию о стрессе с разных точек зрения: научной, медицинской и психологической.…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
