Я красивая. Я худая. И я стерва

Рори Фридман, Ким Барнуин

Лучшая рецензия на книгу

pokusaevva написала рецензию

Пожаловаться

26 апреля 2016 г. 20:15

4 Вегетарианство

Всегда интересно и полезно почитать о здоровом питание и похудении, и услышав множество положительных отзывов о книге, решилась прочесть её. Хотя честно по началу я думала, что это туповатенькая книга от моделек (ширпотреб вообщем). Я крайне удивлена прочитанному, и даже что-то полезное нашла для себя. Это не полноценное пособие с определённым сводом правил, это больше мотивирующая книга с полезными советами и довольно любопытной информацией о мясе, о молочных продуктах, о том как "аппетитно" еда попадает к нам на стол. Продолжение книги повествует о парочки довольно вкусных рецептиках, и кроме того диетических (хотя в некоторых моментах палку перегнули с ингредиентами) Есть и несколько минусов в книге, например, некоторые интересные темы мало затронуты и ещё мне не понравилось, что…

Развернуть

Рецензии

Всего 5

pokusaevva написала рецензию

Пожаловаться

26 апреля 2016 г. 20:15

4 Вегетарианство

Развернуть

et написал(а) рецензию

Пожаловаться

9 февраля 2013 г. 10:16

5

хочется стоя похлопать авторам, лаконично и по делу. может хоть так до кого то дойдет, как действительно надо худеть (и не только это), а не всякими диетами, которые дают только временный результат и попросту довольно глупы без занятий спортом имхо.

p.s: среди книг по питанию для веганов эта мне больше всего понравилась, так как факты о "производстве пищи" не затмевают советы по питанию, что начинающим веганам гораздо важнее уяснить, чтобы не попасть в больничку от недастачи всяких веществ из-за неправильно составленного плана питания.

ура товарисчи, погружайтесь в этот дивный мир адекватности и разумности :3 а кто сказал фу, тот откровенно идиот ленивый, ибо если такими уж словами не доходит, что из себя на самом деле представляет вегантсво, ну что ж, продолжайте тупить и плодить еще…

Развернуть