Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Уитни Гудман
22 марта 2024 г. 18:56
63
4
Мнение субъективно, оно может отличаться от вашего.
Редкий гость моего прочитанного, но в этот раз сработало "редко, но метко". Правда, сравнивать особо не с чем, но все равно - книга зашла и в некотором роде оказалась полезной.
Р…
29 февраля 2024 г. 15:57
55
3 Благими намерениями вымощена дорога в ад?..
Уитни Гудман - практикующий психотерапевт. Основа ее методики - радикальная искренность. В своей книге,на примере историй пациентов,Уитни повествует о том,что же такое токсичный позитив,откуда он берётся и как с ним бороться.
На…
24 февраля 2024 г. 11:53
40
4 нет никого счастливей тебя на лучшей из планет
Наконец-то кто-то про это написал книгу!
Первая треть книги объясняет, откуда в нашем обществе стремление мыслить исключительно позитивно и коситься на «нытиков и страдальцев». Оставшиеся страницы посвящены способам проживания…
11 февраля 2024 г. 21:42
71
3.5 Про неуместный позитив и умение подбирать слова
Уитни Гудман – частнопрактикующий лицензированный психотерапевт (Майами, США). Она активна в соцсетях, а также периодически публикуется в популярных американских изданиях.
О содержании книги можно судить по её оглавлению:
Введени…
7 октября 2023 г. 15:12
207
4 "У других людей проблемы похуже твоих", знакомо? Это он самый!
Бывает изливаешь душу подруге, поделишься сокровенным, а в ответ: "Не расстраивайся! Могло бы быть гораздо хуже." Или вот другой пример: задолбаешься изрядно с маленьким ребенком (ни поспать, ни поесть, ни в туалет сходить),…
4 октября 2023 г. 19:12
149
2 Вода вода, кругом вода
Книга работает получше любого снотворного, меня вырубало после 5-7 минут чтения. И ничего, ничегошеньки я из нее не запомнила, кроме двух более-менее достойных мыслей.
Мысль 1: то, что в Африке кто-то голодает, не делает твои…
19 июля 2023 г. 11:04
169
4
В последнее время меня так задолбал извечный позитив, льющийся из всех соцсетей, что сил нет. Хочется заорать:⁃ Да откуда вы все знаете, что всё будет хорошо??!!
Поэтому меня сильно заинтересовала книга Уитни Гудман «Токсичный…
11 июня 2023 г. 11:54
165
5 Жизненно, емко
Я думала, что только меня раздражает, когда вместо поддержки получаешь: «да не грусти!», «вот у других и этого нет, радуйся!»
Так рада, что автор осветила все аспекты «токсичности» в разных ситуациях и сферах жизни.
Однозначно…
9 апреля 2023 г. 20:36
320
4 Глоток свежего воздуха
Не нужно воспринимать книгу Уитни Гудман как истину и единственный верный вариант жить. Но среди всеобщего позитива и улыбок, она - как пристанище умиротворения. Иногда в жизни только вера в лучшее и спасает. А порой хочется…
