4 нет никого счастливей тебя на лучшей из планет

Наконец-то кто-то про это написал книгу! 

Первая треть книги объясняет, откуда в нашем обществе стремление мыслить исключительно позитивно и коситься на «нытиков и страдальцев». Оставшиеся страницы посвящены способам проживания негативных эмоций, инструментам самоподдержки и поддержки других людей. 

Ценность книги в раскрытии понятия, так как немногие люди понимают, о чем вообще речь, и как позитив может быть токсичен, в легализации негативных эмоций, в абсолютном признании их важности. Моя любимая глава про нытье. Я грешу этим частенечко. 

Книга объемная, есть повторы, вода и, на мой взгляд, совершенно лишние истории пациентов. Но куда же психологической книжечке без воображаемого Сэма, у которого все наладилось (или нет).