Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
David Baker, Кэл Ньюпорт
С этой книгой…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 марта 2024 г. 10:59
62
4.5
У концепций цифрового минимализма, если постараться, можно найти много спорных моментов и откровенных провалов. Тем более, что с момента написания книги цифровые сервисы и социальные сети ещё теснее вплелись в нашу жизнь, так что отказ от них порой банально несовместим с работой, участием в школьной жизни детей и другими аспектами реальной жизни.
Но ведь читать эту книгу будут те, кто сам замечает, что стал рабом смартфона, и хочет найти поддержку и инструменты, как из этого рабства выйти.
Ньюпорт освещает вопросы психологической зависимости, повышенной тревожности активных пользователей смартфонов, изменения качества человеческого общения. А ещё открывает глаза (или напоминает тем, кто и так в курсе) на то, как хозяева соцсетей манипулируют нашим вниманием и наживаются на нём.
Ценность…
Вступление
Автор: Кэл Ньюпорт
Перевод: Даниил Романовский
стр. 9-36
Заключение
Автор: Кэл Ньюпорт
Перевод: Даниил Романовский
стр. 236-241
Благодарности
Автор: Кэл Ньюпорт
Перевод: Даниил Романовский
стр. 241-243
Примечания
Автор: Кэл Ньюпорт
Перевод: Даниил Романовский
стр. 243-254
ISBN: 978-5-00146-382-5
Год издания: 2019
Язык: Русский
Руководитель редакции Артем Степанов
Шеф-редактор Ренат Шагабутдинов
Ответственный редактор Наталья Довнар
Редактор Лейла Мамедова
Арт-директор Алексей Богомолов
Дизайн обложки Александр Калашников
Верстка Елена Бреге
Корректоры Елена Бреге, Анна Угрюмова
Мягкий переплёт
256 страниц
Формат 60х90/16
Тираж 3000 экзмепляров
Возрастные ограничения: 16+
2019 г. — Выбор сайта Goodreads (Лучшая наука и техника)
Кураторы
Annetael
Рецензии
Всего 41
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 марта 2024 г. 10:59
62
4.5
У концепций цифрового минимализма, если постараться, можно найти много спорных моментов и откровенных провалов. Тем более, что с момента написания книги цифровые сервисы и социальные сети ещё теснее вплелись в нашу жизнь, так что отказ от них порой банально несовместим с работой, участием в школьной жизни детей и другими аспектами реальной жизни.
Но ведь читать эту книгу будут те, кто сам замечает, что стал рабом смартфона, и хочет найти поддержку и инструменты, как из этого рабства выйти.
Ньюпорт освещает вопросы психологической зависимости, повышенной тревожности активных пользователей смартфонов, изменения качества человеческого общения. А ещё открывает глаза (или напоминает тем, кто и так в курсе) на то, как хозяева соцсетей манипулируют нашим вниманием и наживаются на нём.
Ценность…
8 декабря 2023 г. 17:21
163
5 я очень впечатлилась
у меня интернет зависимость уже много-много лет и эта книга помогла мне еще немного сдвинуть эту плиту
пока я читала я удалила на совсем вк и инст, тк там у меня нет переписок и я только потребляла развлекательный контент. также удалила приложение по медитации, тк чтобы медитировать оно мне ненужно
понравилось задавать себе вопросы - это приложение соответствует моим целям и помогает мне? - оно это делает наилучшим образом?
очень понравилось идея беседо-центрированной жизни и важности уединения. и что если я ограничу общение, то его у меня станет только больше и качественнее
некоторые рекомендации мне не подходят, но очень во многом эта книга для меня крайне полезна
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
