Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
Дэн Харрис
Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать — только так можно все исправить!»
Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом…
| Серия: | Бестселлеры психологии |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба по книжным убийствам
17 августа 2021 г. 23:35
277
5 О медитации без цензуры
Сначала я была скептически настроена, когда получила эту книгу и думала , что это очередные советы о том , как с помощью мысли вылечить сломаную ногу и купить дом. НО она превзошла мои ожидания!
Было очень интересно наблюдать за трансформацией автора и как он пришёл к медитации, с чего это началось и так далее. Понравилось, что по сути данный автор развеял некоторые мои убеждения об медитации. Всё таки это не значит сидеть ровно сто лет в позе лотоса и бубнеть себе под нос какие-то мантры. Всё намного проще, хоть и научиться правильно это делать не всем удаётся сразу и это нормально! Суть в том, чтобы контролировать своё сознание и замечать, что всё быстротечно и ничего не стоит на месте, каждая даже самая мелкая деталь вокруг нас - непостоянная. Но если у вас…
ISBN: 978-5-17-091479-1
Год издания: 2015
Язык: Русский
352 страницы
Рецензии
Всего 8
Эксперт
Эксперт Лайвлиба по книжным убийствам
17 августа 2021 г. 23:35
277
5 О медитации без цензуры
Сначала я была скептически настроена, когда получила эту книгу и думала , что это очередные советы о том , как с помощью мысли вылечить сломаную ногу и купить дом. НО она превзошла мои ожидания!
Было очень интересно наблюдать за трансформацией автора и как он пришёл к медитации, с чего это началось и так далее. Понравилось, что по сути данный автор развеял некоторые мои убеждения об медитации. Всё таки это не значит сидеть ровно сто лет в позе лотоса и бубнеть себе под нос какие-то мантры. Всё намного проще, хоть и научиться правильно это делать не всем удаётся сразу и это нормально! Суть в том, чтобы контролировать своё сознание и замечать, что всё быстротечно и ничего не стоит на месте, каждая даже самая мелкая деталь вокруг нас - непостоянная. Но если у вас…
17 июня 2020 г. 15:31
362
5
Мне нравится, что автор книги подходит к теме медитации с разных сторон, что он изучает наставника, а не ставит его мысли правдой в последней инстанции. Чувствуется живой мозг автора, его размышления близки мне ибо я всегда стараюсь смотреть на вещи с разных сторон и более реалистично и применимо к жизни, мне нравится наблюдать за процессом, но итог, результат для меня важнее. Многие в наше время сталкиваются с проблемой усталости, тревоги и т. П. Мне нравятся медитации, но уходить с головой в это считаю не уместны в моей жизни. Так как мои родители буддисты и я воспитывалась по традициям буддиской философии, мне очень было понятно, о чем говорит автор, он не критично относится к этому, очень лояльно, но осознанно. Такой подход я уважаю. Мне нравится трезво мысдящие люди, а автор даже…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
