12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Интенсивность преподнесения информации в книге мне напомнила тренировку по прессу 8 минут. Многие фразы звучат как лозунги спортивного тренера, которые он выкрикивает каждые пять минут, изводя свой голос до хрипоты. По типу: “12-недельный год даст вам возможность ощутить важность каждого дня. Отныне вы будете ожидать наступления нового года каждые 12 недель.”

Самый полезный вывод после прочтения книги — не усложняйте . Чем больше мы накручиваем на одну задачу, чем сложнее делаем процесс планирования и выполнения, тем больше вероятность того, что мы бросим это все, еще и почувствовав разочарование в себе. Самое главное — кайфовать от любого дела за которое беремся и успех гарантирован.

В книге много полезной информации, но каждый для себя может выделить то, что хочется забрать с собой и…

Книга оказалась довольно полезной. Даёт интересные советы по планированию. Но, на мой взгляд, в ней очень много воды. Читать её оказалось невероятно сложно и пришлось растянуть процесс почти на месяц

Каждый новый год, слыша бой курантов, мы уже знаем, что ранним утром сядем писать новые цели на ближайший год. Само даже слово год у меня вызывает ассоциации с чем-то бесконечно длинным (а по факту - еще одно мгновение, пролетающее по щелчку пальца за старой-любимой прокрастинацией).

И именно в этих ассоциациях и возникает проблема: ставя себе цели на "бесконечно длинный" год, мы проживаем его однообразно в праздной лености с ощущением "кучи оставшегося для закрытия целей времени". И лишь в конце, когда остается месяц-два от силы до подведения итогов, осознаем, что так и не успели приступить к осмысленным и целенаправленным действиям. Волшебная сказка собственных обещаний начинает рассыпаться подобно замку из песка, и на нас обрушивается либо апатия и ощущение собственной никчемности,…

Проанализировав, что большинство людей эффективны в декабре, когда нужно подводить итоги года, у авторов родилась гипотеза. А что, если мерять год не месяцами, а неделями. Вот и получилось 12-недельное планирование. Таким образом, получается пробежать за год три марафона целей вместо одного - вяло текущего. Это - ключевая идея книги, отличающая ее от подобных. Еще авторы детально остановились на важности тренировки видения. Видение - это ваш вектор желанного будущего. Сначала - он, только потом цели. Иначе есть риски потерять интерес к целям по ходу действия. Все остальное - очень практичные, но много раз использованные везде, техники планирования целей: 1) их измеримость 2) контроль за выполнением 3) четкое формулирование цены, которую вы должны заплатить за достижение цели. 4) умение…

Великолепная книга о продуктивности, с возможностью прожить 4 года, пока у остальных проходит всего один.. На самом деле написано очень вдохновляюще, с призывом наконец-то действовать!!!

Из книги: «Если вы хотите достичь действительно высокого уровня - начинайте действовать!» или «Растрачивая свои силы, вы никогда не добьётесь успеха!»  

В общем меня книга замотивировала, понравилась! Рада что прочла ее. 

Минусы: очень часто идут повторения написаного в первых главах, но возможно это и плюс, чтоб наконец-то вбить это в голову автору, чтоб не забыл о самом важном, после первого прочтения... 

Сначала книга показалась банальной и о чевидной, но! При ближайшем рассмотрении там оказалось много полезных практических рекомендаций.

Основная мысль: ставить цели не на год, а на 12 недель. Как будто месяц длится всего неделю. Так мы ускорим свой прогресс, получим больше мотивации и сможем сделать в 4 раза больше.

Согласна с этим, так как год действительно крайне тяжело спланировать, лично меня это вводит в ступор, а вот 3 месяца - другое дело! Тогда и новую жизнь можно начинать не с 1 января, а гораздо чаще :).

Если будет лень читать, вот основные моменты:

Возможно, дело в том, что я не очень много читала подобной литературы, но эта книга мне действительно понравилась. Да, первая часть немного затянута, но в книге и правда довольно большое количество ценных мыслей и идей, причем разных направлений.

12-недельный год - это хорошая мысль. Она позволяет все время помнить, что время ограничено, и не тратить время на ненужные вещи. А еще она позволяет регулярно пересматривать свои приоритеты, чтобы в конце года не думать о целях 12-месячной давности "а мне это зачем было нужно?"

Но в книге еще много хороших идей относительно того, почему у нас не получается то или другое, причем в некоторых случаях это сродни озарению. Я зачитывала мужу вслух кусочек про эмоциональный цикл и призналась себе, что я бросаю дела на этапе информированного пессимизма,…

"Если вы не знаете, куда идете, то точно придете не туда, куда хотели"

Признавайтесь, знакома вам следующая ситуация - новый год, новая жизнь с чистого листа, новый ежедневник и планы- в графе "в этом году я" пишем:

- выучу английский язык

- сяду на шпагат

- похудею на 15 кг

- накоплю 300 тыс. руб на машину?

И вот, цели поставлены, праздники прошли, и вы забыли про этот свой блокнот. В апреле вспоминаем, что в копилке нет еще и 50 тысяч, "но ведь это только апрель!". Летом на пляже мы вспоминаем, что 15 кг никуда не ушли. "Ну ладно, эту цель я провалил, но у меня есть еще 3! Вернусь с отпуска и займусь английским!". В декабре, за 2 недели до нг мы понимаем, что зеленую галочку нам поставить негде. Расстраиваемся, но в следующем году то мы точно все исправим и целей поставим больше...…

Могу посоветовать данную книгу,так сказать к действию. Так сказать книга для практического применения-бери и действуй! Главное не лениться и все получится.

Идея книги, безусловно, хороша. Сама сейчас активно стала практиковать 12-недельные планы, пока нравится. Читается очень легко. Но в целом если эту книгу сократить до уровня большой статьи, она ничего не потеряет. Много воды, ненужных примеров и списков-таблиц, будто нарочно растягивали. Возможно, для тех, кто впервые будет писать себе план, такие подробности будут полезнее.