4 Один лайфхак длинной в книгу

Проанализировав, что большинство людей эффективны в декабре, когда нужно подводить итоги года, у авторов родилась гипотеза. А что, если мерять год не месяцами, а неделями. Вот и получилось 12-недельное планирование. Таким образом, получается пробежать за год три марафона целей вместо одного - вяло текущего. Это - ключевая идея книги, отличающая ее от подобных. Еще авторы детально остановились на важности тренировки видения. Видение - это ваш вектор желанного будущего. Сначала - он, только потом цели. Иначе есть риски потерять интерес к целям по ходу действия.
Все остальное - очень практичные, но много раз использованные везде, техники планирования целей: 1) их измеримость 2) контроль за выполнением 3) четкое формулирование цены, которую вы должны заплатить за достижение цели. 4) умение держать обязательства.
Ничего нового, но зато все рабочие приемы, собранные в одном месте. Книга точно полезна. Особенно тем, кто страдает прокрастинацией и проблемами с дисциплиной.