А вы любите бег?
Александр Бойко
| Издательство: | Физкультура и спорт |
Лучшая рецензия на книгу
10 июня 2019 г. 19:31
259
3.5 Чай с чёрной смородиной?
Есть такое понятие - жизненный модус. Одно из его правил - считать себя молодым
Целевая аудитория - люди за 40, за 50... Конкретнее - те, кто хочет получить мотивацию, новые впечатления и ощущения, новую привычку. Я схватила эту книгу в библиотеке, потому что меня заинтересовало название. В мои двадцать с лишним эта книга оказалась нужной в плане новых поводов задуматься.
Это мотиватор сплошным текстом со сводками фамилий бегунов - марафонцев, победителей, призёров, героев, - статистикой и результатами соревнований, биографиями. Книга подойдет почитать спокойно на досуге, задуматься о завтрашнем утре; можно было бы ёмче донести главную мысль. Не исключено, что был заказ на оговоренный объём, поэтому вставлено нужное с ненужным, интересное и полезное со скучным, и повторения - мать учения.
А…
ISBN: 5-278-00104-6
Год издания: 1989
Язык: Русский
Мягкая обложка, 160 стр.
Тираж: 200000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Рецензии
Всего 210 июня 2019 г. 19:31
259
3.5 Чай с чёрной смородиной?
Есть такое понятие - жизненный модус. Одно из его правил - считать себя молодым
Целевая аудитория - люди за 40, за 50... Конкретнее - те, кто хочет получить мотивацию, новые впечатления и ощущения, новую привычку. Я схватила эту книгу в библиотеке, потому что меня заинтересовало название. В мои двадцать с лишним эта книга оказалась нужной в плане новых поводов задуматься.
Это мотиватор сплошным текстом со сводками фамилий бегунов - марафонцев, победителей, призёров, героев, - статистикой и результатами соревнований, биографиями. Книга подойдет почитать спокойно на досуге, задуматься о завтрашнем утре; можно было бы ёмче донести главную мысль. Не исключено, что был заказ на оговоренный объём, поэтому вставлено нужное с ненужным, интересное и полезное со скучным, и повторения - мать учения.
А…
26 февраля 2018 г. 08:36
244
5 Александр Фёдорович Бойко «А вы любите бег?»
Книга 1989 года! Раздобыла я её случайно несколько лет назад на одной из стихийных барахолок. Книга действительно удивительная. В ней автор рассказывает о своём личном опыте занятий бегом и о влиянии бега на человека, особенно в пожилом возрасте. Александр Фёдорович Бойко - кандидат педагогических наук, доцент, специалист по лёгкой атлетике, старший тренер сборной СССР по бегу. В книге множество рекомендаций учёных и любителей бега со стажем, их реальные истории жизни и исцеления бегом. Как регулярные занятия бегом значительно укрепляют здоровье, повышают работоспособность и настроение. Читается на одном дыхании. Для меня это издание стало настоящим мотиватором взяться за свое здоровье и бегать чаще и продуктивнее. А вы любите бег? Бегаете?
Беда в том, что все тормоза, мешающие принять…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
