Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений Яремчук
| Серия: | Вне серии |
| Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия на книгу
3 сентября 2022 г. 23:44
48
3.5 Действительно для всех, но скорее для начинающих.
Читать мне, как любителю бега, было занимательно, узнал тонкости и нюансы разных видов бега и несколько моментов освежил в памяти. В целом, книга будет реально полезна тем, кто вообще не сталкивался с бегом и решил начать.
Я же решил прочитать именно эту книгу, так как с этой тематикой не сталкивался и посчитал, почему бы не начать с азов, может, что полезного найду для себя.
Итог:практически все аспекты бега кратким и доступным языком, местами это больше справочник чем полноценная книга.
ISBN: 978-5-4461-0263-1
Год издания: 2015
Язык: Русский
Твердый переплет, 208 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Возрастные ограничения: 6+
Рецензии
Всего 43 сентября 2022 г. 23:44
48
3.5 Действительно для всех, но скорее для начинающих.
Читать мне, как любителю бега, было занимательно, узнал тонкости и нюансы разных видов бега и несколько моментов освежил в памяти. В целом, книга будет реально полезна тем, кто вообще не сталкивался с бегом и решил начать.
Я же решил прочитать именно эту книгу, так как с этой тематикой не сталкивался и посчитал, почему бы не начать с азов, может, что полезного найду для себя.
Итог:практически все аспекты бега кратким и доступным языком, местами это больше справочник чем полноценная книга.
18 февраля 2016 г. 20:50
150
3
из всей книги мне пригодилась только одна глава, и то хотелось бы подробнее и полнее, а лучше схемы. очень много информации для спортсменов, а не для любителей, честно говоря без этой книги можно спокойно обойтись, если вы не профессионал или не пишите доклад. жаль потрачено времени и денег. статьи в интернете было бы достаточно. не моя книга.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
