Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести

Деймон Захариадис

3,2

Моя оценка

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и…
Развернуть
Серия: Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир
Издательство: Бомбора

Лучшая рецензия на книгу

Shendydenn

Эксперт

Размазываю слова по профилю..

28 февраля 2024 г. 18:57

181

0.5

Я как очень мягкий человек и редко способный кому-либо отказать очень хотела получить способы ментальной защиты своих личных границ из этой книги, но не получила. Зато поняла, что оказывается не все в моем поведении плохо. Да, я не могу отказать, но только тем людям, которые как-либо могут на меня повлиять. В остальном же я со спокойной душой могу сказать "Нет", но все равно мне есть куда дальше расти.

Но если говорить о самой книге, то она мало информативна. Автор всю книгу мусолит одну конкретную мысль "если ты не хочешь говорить "да", то не говори". Все так просто, не правда ли? Бесконечные примеры, которые были максимально простые и все похожи друг на друга. Казалось, что автор пытается налить воды, чтобы хватило на маленькую книжонку хотя бы.

Отдельным моментом для меня сыграл чтец,…

Развернуть

ISBN: 978-5-04-117559-7

Год издания: 2021

Язык: Русский

Переводчик: Монич А.
Кол-во страниц: 208
Формат: 22 x 15 x 1.6
Тип обложки: твердая бумажная

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 27
Shendydenn

Эксперт

Размазываю слова по профилю..

28 февраля 2024 г. 18:57

181

0.5

Я как очень мягкий человек и редко способный кому-либо отказать очень хотела получить способы ментальной защиты своих личных границ из этой книги, но не получила. Зато поняла, что оказывается не все в моем поведении плохо. Да, я не могу отказать, но только тем людям, которые как-либо могут на меня повлиять. В остальном же я со спокойной душой могу сказать "Нет", но все равно мне есть куда дальше расти.

Но если говорить о самой книге, то она мало информативна. Автор всю книгу мусолит одну конкретную мысль "если ты не хочешь говорить "да", то не говори". Все так просто, не правда ли? Бесконечные примеры, которые были максимально простые и все похожи друг на друга. Казалось, что автор пытается налить воды, чтобы хватило на маленькую книжонку хотя бы.

Отдельным моментом для меня сыграл чтец,…

Развернуть

29 апреля 2024 г. 00:19

12

0 Отличная база для тех, кто стремится выстроить здоровые личные границы

Книга хорошая, полезная, познавательная. Однозначно поможет начать выстраивать личные границы, главное, не делать это слишком радикально :)

Описаны разные ситуации, виды отношений, в том числе примеры из жизни автора. Как отказать начальнику, другу, коллеге, любимому человеку и т.д. - всё это в книге есть. Представлены и многочисленные способы отказов: как сказать "нет" не говоря "нет".

Из минусов: много повторений одного и того же, порой слово в слово, но при этом лично мне не хватило большего погружения в тему. Например, в одной из глав говорится о том, что благодаря данной книге читатель сможет научиться отстаивать свою позицию, не подстраиваясь под других. Но конкретики в дальнейшем именно по этому вопросу не даётся. С другой стороны, книга и позиционирует по большей части только как…

Развернуть

Подборки

Всего 60

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 701

Новинки книг

Всего 241