The Changing Mind. A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
Дэниел Левитин
In The Changing Mind, neuroscientist, psychologist and internationally bestselling author Daniel Levitin invites us to dramatically shift our understanding of aging, demonstrating its many cognitive benefits. He draws on cutting-edge research to offer realistic guidelines and practical cognition-enhancing tricks for everyone to follow during every decade of their life, and show us what we…
Лучшая рецензия на книгу
30 ноября 2023 г. 15:08
42
4.5 Познавательная
Книга интересная, но тяжело читается очень. много теории научной.
Форма: монография
Оригинальное название: The Changing Mind. A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
Дата написания: 2020
Первая публикация: 2020
Язык: Английский
Жанры: О психологии популярно
Рецензии
Всего 230 ноября 2023 г. 15:08
42
4.5 Познавательная
Книга интересная, но тяжело читается очень. много теории научной.
31 января 2023 г. 22:39
118
4
Как жить долго и хорошо? Нормально жрите, нормально спите,нормально срите, не тупите, не душните. А вообще хз. Научно не доказано, как житьдолго и хорошо. Вероятно, стоит нормально жить и отдавать предпочтение хорошимпривычкам, а не плохим. Хотя история знает и другие примеры. Например, дед моейжены, который каждый день выпивал стопарик и дожил почти до 90 лет вотносительно здоровом теле и твердой памяти. А вот мой дед не дожил до 65 иумер от рака легких, почти всю свою жизнь куря «Приму» без фильтра. Так что, какговорят врачи – все индивидуально.
Хотя автор предлагает в своей книге теоретический путь к болеекачественной продолжительности жизни – зашифровав его в аббревиатуру COACH –там зашифровано пять слов на инглише. На русише это – любознательность, открытостьопыту,…
