Саморазвитие, личностный рост — рецензии — стр. 4

Джон Элдридж — писатель, спикер, ведущий тренингов, автор пяти бестселлеров по личностному росту. В «Диком сердцем» он обещает научить своих читателей мужского пола слышать истинные желания, идти за своим призванием, оставлять детские обиды и понимать женщин.

В самом начале Джон объясняет: я хочу разрешить мужчинам быть теми, кто они есть, в том виде, как их задумывала природа — сильными, агрессивными, любопытными охотниками и первооткрывателями, а не теми, в кого превратились многие мужчины в современном западном обществе, со всеми их «должен» и «нужно». Идея отличная, но реализация подкачала.

Элдридж рассказывает о дикой природе, о своих детях-мальчишках, о своём детстве — но делает это предельно скучно. Он перепрыгивает с темы на тему, пережёвывает одни и те же тезисы, льёт воду…

Книга, действительно, небольшого объема. По содержанию я не нашла для себя ничего нового. Но, наверное, она попала мне в момент, когда мне нужна была простая поддержка. И я ее нашла. Быстрая терапия, чтобы прийти в себя и налегке идти дальше.

Книжка, скорее еженедельник, для счастья и работы с собой. Именно с собой, а не над собой.

Если вы устали от лозугнов: Давай, давай! Если вы хотите познать "дзен", если вы любите челленджи и хотите постичь гармонию -эта книга для вас.

Здесь не так много теоретических моментов, зато много практики.

Книга для тех, кто готов заполнять и выполнять. Вдохновляться и вдохновлять!

Вы научитесь говорить НЕТ и узнаете о свойствах чудодейственной музыки, возможно измените свое отношение к спорту (лично я не совсем) и научите ценить себя такими какие вы есть, попробуете открыться миру и проверите свой смехометр.

Лично мне книга очень зашла. И я ее смело рекомендую тем, кто готов попробовать неспешно поменять свою жизнь, сделав ее более качественной.

Когда читаешь эту книгу, идёт такое расслабление. Давно не встречала книг из популярной психологии, которые напоминали бы нам такие простые моменты, о которых мы забываем. Думаю, что стоит прочесть, чем не прочесть.

О чем книга? Как стать богатым? Да! Но мне больше нравится вариант - грамотно управлять своими финансами, расставлять приоритеты и правильно относится к деньгам. Что понравилось?

+ Формат притч

+ Легко и интересно читается

+ Объем книги

+ Понятные законы

Уже начал применять.

Как и к любой книге по психологии и саморазвитию, к этой надо подходить с умом и помнить, что не надо все воспринимать как истину в последней инстанции, если это сказал именитый психолог. Психолог такой же человек, на высказывания которого влияет его жизненный опыт и его среда. Ну и еще одно правило, что все есть яд и все есть лекарство, в зависимости от дозы. Поэтому если Михаил Лабковский сказал не делать чего не хочется, это не значит, что надо забить на все свои дела, работу, учебу и сидеть курить бамбук. Для меня это скорее про то, что постоянно спрашивать себя это то, что я действительно хочу, учиться делать собственный выбор, уметь определять свои делания от желаний других. По большому счету мне его советы и правила пришлись по душе. Опять же не как безусловная истина, а скорее…

Эту книгу периодически читаю, хотя почти знаю наизусть. Повлияла она на мою жизнь слишком сильно, в позитивном смысле. Читаю с 2014-15гг. Раз в каждый год.

Это просто потрясающая книга о нас, о мире, о поведении. Она очень детальная, хорошо раскрывает эмоциональный интеллект и его роль в современном мире, буквально охватывает большой блок информации про эмоции, их развитие, проявление. Хорошая книга для настольного чтения.

Вот самые любимые моменты из книги:

«В стране больных безраздельно властвуют

эмоции, страх подавляет разум. Хворая, мы бываем очень хрупкими в эмоциональном отношении, потому что наше ментальное благополучие отчасти основывается на иллюзии неуязвимости. Болезнь — особенно тяжелая — разрушает эту иллюзию, уничтожая изначальную уверенность в том, что наша личная жизнь надежно защищена и ей ничто не угрожает. Внезапно мы ощущаем себя слабыми, беспомощными и уязвимыми.»

«Как отметил преподаватель бруклинской школы,“нас больше…

Я решил прочитать эту книгу, так как не один раз видел хвалебные отзывы о ней, как и в других книгах, так и в социальных сетях. Первая моя попытка обернулась провалом, я не смог дочитать книгу, так как мне становилось скучно и я начинал терять суть. Сейчас мне тоже приходилось заставлять себя, часто возвращался назад. Но могу сказать, что оно того стоило. В книге описывается то, как мы мыслим, как мы принимаем решения и какие ошибки при этом совершаем. Что я вынес для себя из книги: - чем очевиднее нам может казаться ответ, тем сильнее мы можем ошибиться. - часто мы принимаем не более правильное/полезное решение, а более легкое. Для меня этот факт, особенно интересен, с точки зрения инвестиций. Он может объяснить поведение людей на фондовом рынке и служит доказательством неэффективности…

Я была тревожной сколько себя помню, и если вы думаете, что я напишу, что эта книга исправила все, то вы ошибаетесь. Чтобы бороться с тревожностью, особенно, с продолжительной - нужна терапия и если вам интересно еще и самостоятельное изучение, то и не одна книга об этом.

Книга на меня все-таки произвела впечатление: 1. Читается легко и просто. 2. Не только теория, но и практика(много техник, много тестов, ходя последний тест вышел непонятным из-под пера переводчика - это конечно неприятно). 3. Углубленное изучение общечеловеческих проблем: Одиночество, самореализация, здоровье и т.д. Наткнулась в одной из рецензий, что в этой книге по большей части поднимались темы замужества/женитьбы и одиночества. С этим я крайне не согласна, хотя эти два пункта можно и даже нужно…

Эта книга единственная из прочитанных на тему двуединого мозга, которая упоминает о наличии прямого скоростного канала между таламусом и миндалевидным телом. А это тот пазл, которого очень не хватало в моём понимании превалирования эмоций над рациональностью.

На самом деле я купила данную книгу в надежде найти советы как сделать так чтобы мои заработанные деньги не исчезали в современном мире. Ведь когда мы получаем деньги все они идут на оплату чего-либо. И мы забываем накапливать.  Так и я заметила, что мои деньги не накапливаются. И эта книга мне раскрыла глаза как правильно копить деньги и при этом позволять покупать все что и обычно. 

Книга выбивается из ряда серии "Думай и решай" - свои "карманным" размером.

Основная идея - мы терпим поражение, потому что имеем волю к поражению. Может быть кому-то будет полезно/интересно.

Но, как для меня, у Добротворского мысль более значимая и интересная - механизм достижения цели.

Книга читается абсолютно легко. Что могу сказать: это книга-действие. Просто прочитать и ничего не делать не получится. Если нужны изменения, то дисциплинируем себя и выполняем нужную технику. Каждая глава книге посвящена определенной проблеме. После прочтения можно выбрать нужную, напомнить себе содержание, пробежавшись по итогам главы (которые автор любезно вставил в виде краткого резюме после каждой главы) и выполнить упражнение. Тогда будет результат. Мне понравилась легкость изложения, наличие юмора и четкая, понятная и прозрачная структура. Все разложено по полочкам и при этом легко. Эта книга при желании может стать настольной, если нужно напоминать себе некоторые техники.

Я не литературный критик...
Обычному читателю что-то можно "вытянуть" из книги,но в основном книга для "офисных воротничков" и пользователям Outlook


Время-деньги
Контакты-валюта бизнеса...

Мотивационная книга, написанная в виде притчи, где повествуется история Джулиана, который бросил свою успешную адвокатскую практику и ушел искать смысл жизни, рассказанная сначала от имени его коллеги и друга, а затем им самим. В принципе, мне понравилась книга. Читается легко, быстро. Во время чтения у меня возникали ощущения, что уже много где это было сказано/написано, но затем я посмотрела год появления этой книги (1997) и поняла, что просто я до неё дошла поздновато. Думаю, для своего времени она была очень актуальна, и именно поэтому многие ссылаются на эту книгу и рекомендуют ее к прочтению.

Это небольшая книга, легко читается, но не содержит почти никакой полезной информации. Если первую четверть я читала, то все последующее достаточно пробежать глазами по тому, что выделено жирным шрифтом. Автор предлагает непонятную философию.

Далеко-далеко в горах. А нет, не так. Давным-давно, там где мир еще не знал про ковид и прочие вещи похуже, там где я еще была студенткой или даже, невероятно, но школьницей, где-то между тройками по английскому и моим красным дипломом в магистратуре, я была невероятной фанаткой селф-хелп книг, книг по саморазвитию и книг, которые популяризировали психологию. Тогда информация всасывалась мной как макаронина, все инструкции и задания выполнялись сразу же в специальных блокнотиках от руки и там же книжке ставилась высокая оценка, а сама она подлежала немедленной рекомендации среди всех моих знакомых.

Так вот, если бы мне было снова 17, то я бы захвалила до безумия эту книгу, просто потому что она есть. Сейчас же, к сожалению, нет. И тут скорее всего дело в том, что тема для меня в принципе…

Книга написана профессором американского колледжа и "по совместительству" буддийским монахом, который, будучи родом из Южной Кореи, прославился по всему миру благодаря своему писательскому труду. В данном произведении автор рассказывает короткие занимательные истории из своей жизни, а также размышления и выводы, которые он делает на основе своего просветления. Книга изобилует различными очевидными тезисами и цитатами философов и мыслителей. Вряд ли вы узнаете здесь что-то новое. Цель этого труда пропустить жизненные истины через себя, получив тем самым лекарство для израненной души. Каждая из глав посвящена отдельной теме: благодарность, прощение, принятие себя и других такими, какие они есть, эмоции и мысли и т.д. Если готовы работать над собой и погрузиться в медитативное чтение, то…

Щекотливая для меня тема. Кто я - интроверт или экстраверт? И можно ли вообще четко определить тип? Что делает человека экстравертом или интровертом? Столько вопросов, и мне кажется, у меня есть на них ответы.

Немного теории и размышлений: 1. Как жена типичного экстраверта могу заявить - на его фоне я тоже типичный, но интроверт. Хотя в целом, модно сказать, что я экстраверт, который много лет считал себя интровертом. Мне очень комфортно в окружении сотен и тысяч людей: на стадионах, городских праздниках, конференциях. Но в больших компаниях, где не просто присутствуешь вниманием, а включен в процесс, беру 5-минутные перерывы каждый час. Просто чтобы выдохнуть и обнулиться А дома падаю почти замертво от такой активности. Но и иногда мне до безумия хочется к кому-нибудь пристать с…

Если вы в ужасе, стрессе и депрессии от новогодних праздников, то стоит прочитать. Но для меня это время радости и счастья, так что книга не откликнулась. 

Есть такая проблема: когда накатывает эмоция, она полностью поглощает тебя и руководит твоими действиями, порой довольно пагубными. Обуздать накатившую эмоцию практически невозможно, но, если перед вами стоит такая задача, в книге описан метод "Северо-Сибирская железная дорога".

Кроме этого, выделил для себя части, касающиеся осознанности и медитации. Крайне важные навыки в текущее время.

Данная книга - отличный источник вдохновления и отличный способ углубить свое понимание философии медитации. В книге не так много практических советов, техник, она больше сосредоточена на внутренних процессах во время медитации, о том, какую ценность она представляет, как медитация может помочь вам понять других людей, стать свободными от того, что удаляет вас от настоящего.

Основные темы, которые были затронуты в книге:

- ценность умения делать что-то без определенной цели;

- медитация в повседневной жизни;

- молчание, как лучший способ провождения времени между людьми;

- сила коллективной энергии;

- препятствия, которые могут возникнуть при медитации;

- объяснения многих заблуждений.

Цель книги - научить художников и творческих людей не бояться рисовать, писать книги или музыку, то есть создавать. И вторая цель - как не бросить свое начинание (рукопись, картину и так далее).

В книге не будет чётких советов делай это или это. Скорее произведение похоже на исповедь ранимого творческого человека, который рассказывает о своих проблемах и страхах, но тем самым на основе своей истории пытается помочь таким же переживающим.

В книге много отсылок на истории и цитаты писателей, музыкантов, режиссёров, художников, которые показывают, что проблемы творческих людей очень похожи, а иногда и совершенно одинаковые.

Книга делится на две части:

- в первой в основном даются советы, как преодолеть свои страхи и продолжить жить и творить;

- во второй более конкретно разбирается…