АТОМ ОДАТЛАР: Кичик ўзаришлар, катта натижалар

Что  Она (книга) изменила мое видение мира!

После прочтения книги (ещё не закончил чуточку) мой мир перевернулся.. эта книга оказала очень сильное влияния на меня!

Я приобрёл огромное количество привычек и заметил свои старые, про которые я не знал что они есть.

Книга подсказывает как легко воплотить их в жизнь!

Я мечтаю что-бы все прочли ЕЁ потому что это книга может заменить ВАМ очень много книг по самообразованию!

ВЫ просто обязаны её прочесть!

Браво Автору, моё почтение! Спасибо за книгу!

Рекомендую с горячностью всем всем всем!!!!!

Продолжаю знакомиться с нон-фикшн литературой. Эту книгу я купила по наводке одного парня с ютуб простора, тот что учился по 12 часов в день больше года. Я просто обожаю всякие сверхчеловеческие навыки. Честно, я думала это очередной мусор и выжимка из философии (я пытаюсь избавиться от такой неотступности, продолжая читать нон-фикшн). Но нет, это очень полезная информация. Всё как обычно очевидно. Она задает некий вектор самосовершенствования через привычки. Смысл только в том, что 1 маленький шаг сегодня, повлияет на твою жизнь всего на 1 %, но ежедневное выполнение привычек сделает тебя лучше на все 100 %. Автор приводит очень интересные сравнения. Рекомендую!

109- хвалебный отзыв о книге..

Ничего не ожила от книги, которую рекламирует каждый второй блоггер. НО..

Самым ценным открытием стало уменьшение значимости цели и возвышения привычек. Наконец-то кто-то об этом сказал! Больше не надо ставить иллюзорные цели к какой-то дате и потом испытывать целый спектр негативных чувств. Набор привычек, которые практикуешь регулярно, позволит достигнуть многое в жизни!
Вторая ценность книги состоит в призыве разделить привычку на уровни и начать с самого легкого. А кто из нас не любит игры? Азарт, вовлеченность в процесс не оставят равнодушным никого. Сюда же добавим акцент на своих имеющихся ресурсах (генетика) и раскрытие своего потенциала. Если все качают мышцы, а у тебя топовая выносливость, так прокачивай это! Между строк можно уловить призыв к…

Не знаю еще, изменит ли прочитанная книга от Джеймса Клира мою жизнь, перевернет ли ее на 180 градусов или нет (хотя ни от чего не зарекаюсь: поживем, как говорится, увидим), но мощный заряд мотивации на дальнейшие действия, тот самый "волшебный пендель" от нее я точно получила, равно как и совершенно новое для меня понимание сущности привычек. Вот только ради этого ее уже стоило прочесть. Рекомендую, кстати, всем таким же, как и я, любителям книжек по саморазвитию, самосовершенствованию, самоменеджменту, мотивации и прочему - весьма достойный представитель подобного рода литературы.

Изначальный мой запрос к "Атомным привычкам" и ее автору был довольно-таки прост: дайте мне пять (лучше, конечно, десять) эффективных, то есть реально работающих инструментов для перевода каких-либо действий…

Мне книга понравилась тем, что написана простым языком, в ней понятные примеры и для удобства все сведено в таблицы. Да, возможно, ничего супернового и нет в книге, но для себя некоторые мысли зафиксировала и мне бы хотелось применить эту методику на себе. Получится или нет, время покажет, но заряд мотивации я получила однозначно)

Если сможете совершенствоваться всего 1% каждый день в течение одного года, к концу этого периода вы станете в 37 раз лучше самого себя. И наоборот - если в течение года будете каждый день становиться на 1% хуже, вы деградируете практически до нулевой отметки. Задачу по искоренению плохой привычки можно сравнить с необходимостью выкорчевать мощный дуб, который находится внутри нас. А задача по формированию хорошей привычки сравнима с выращиванием…

Отличная книга о том, как приобрести и закрепить хорошие привычки и избавиться от плохих. Самое главное во всем этот - это наличие внутренней силы у человека для готовности к изменениям.

некоторые вещи я делала интуитивно и приобретала в течение жизни как хорошие, так и условно плохие привычки. но из этой книги поняла как сохранить те самые полезные привычки и отвязаться от плохих.

переживала, что очередная книга об успешном успехе, но нет, простые мысли, применимые советы структурировано подаются автором.

и главное: для того, чтобы извлечь «выгоду» из книги, нужно быть готовым и созревшим для того, чтобы внести изменения в свою жизнь.

очень хорошая книга!)) Раскрывает важность привычек и принцип их работы, как их можно создать и разрушить, как их можно использовать в свою пользу.
Очень много советов и наглядных примеров. Читать легко.
Книга помогла мне по иному взглянуть на свои привычки и цели.

Прослушала книгу в аудио формате, теперь хочу ещё прочитать для закрепления. Довольно много техник и советов о том, как привнести в свою жизнь желаемые привычки. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто знает какие привычки нужны и не дотягивает до их превращения в рутину (в самом лучшем смысле этого слова)