Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Name: Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Rating: 3.8 (4 reviews)
Author: Тим Дезмонд
ISBN: 978-5-04-122674-9

Тим Дезмонд

1 рецензия

Все уведомления Рецензии Цитаты

Издания и произведения Пожаловаться

Книги по психологии

Если тебя упрятали за решетку, появляется не мало времени о том, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что…

Развернуть

Издательство:

Эксмо, Бомбора

Лучшая рецензия на книгу

Cat Katie написала рецензию

Пожаловаться

Тим Дезмонд - Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

7 октября 2022 г. 12:19

5

Книга очень сильная, мне понравилась. Тим Дезмонд заставляет задуматься над некоторыми ситуациями в жизни и взглянуть на них под другим углом. И главное, я рада, что здесь есть пособие с различными практиками и примерами медитаций.