-
Сказать жизни "Да!": Психолог в концлагере (сборник) Виктор Франкл
ISBN: 978-5-91671-838-6 Год издания: 2021 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания - пьеса "Синхронизация в Биркенвальде", где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.
-
Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Роберт Чалдини
ISBN: 5-318-00218-8, 978-5-318-00218-2, 978-5-459-00612-4, 978-5-496-00163-2, 978-5-49807-124-4, 978-5-49807-630-0 Год издания: 2018 Издательство: Питер Язык: Русский Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений. Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика —…
-
Палач любви и другие психотерапевтические истории Ирвин Ялом
ISBN: 978-5-04-122737-1 Год издания: 2021 Издательство: Бомбора Язык: Русский Ирвин Ялом — автор и одновременно главный герой повествования. Под «палачом» он подразумевает самого себя. Ялом намеренно создает несколько утрированный образ всемогущественного психотерапевта, и тут же иронизирует над ним. Он виртуозно дразнит читателя, вовлекая его в сложную игру разоблачений и умолчаний, откровенности и притворства. Сама психотерапия в книге напоминает захватывающее приключение, полное опасностей, тайн и напряженной борьбы.
-
Бегство от свободы Эрих Фромм
ISBN: 978-5-17-091681-8 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Эрих Фромм - выдающий мыслитель ХХ века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире - еще при жизни основные его труды, посвященные этическим и социально-психологическим вопросам природы человека, выдержали десятки переизданий миллионными тиражами. Одна из основополагающих работ Эриха Фромма - "Бегство от свободы" - посвящена психологическим аспектам власти, зависимости и обретения личностей независимости. "Может ли свобода стать бременем, непосильным для человека, чем-то таким, от чего он старается избавиться? Почему для одних свобода - заветная цель, а для других - угроза?". "Не…
-
Иметь или быть? Эрих Фромм
ISBN: 978-5-17-154886-5 Год издания: 2023 Издательство: АСТ Язык: Русский В своей знаменитой работе "Иметь или быть?" Эрих Фромм наглядно демонстрирует, к чему приводят отношения, сформированные по принципу "Ты – мне, я – тебе", и пытается ответить на вопрос, который в конечном итоге встает перед каждым: что все-таки важнее – обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие, когда человек по-настоящему проживает каждое мгновение своей жизни, осознавая его и наслаждаясь им во всей его полноте?
-
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями Линдси К. Гибсон
ISBN: 978-5-6040120-0-0 Год издания: 2018 Издательство: Издательство Елены Терещенковой Язык: Русский В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.
-
Чертоги разума Андрей Курпатов
ISBN: 978-5-906902-91-7 Год издания: 2017 Издательство: Капитал Язык: Русский Мы думаем, что мы думаем. Но это не так. В нас думает наш мозг. Он делает это в обход сознания, сам по себе. И мы даже не догадываемся об истинных причинах своих поступков. Наш мозг рисует картину реальности. Это он принимает решения, которые мы считаем своими. Это от него зависит, что будет с нами дальше. Таковы научные факты. Отрицать их бессмысленно. Их надо знать. Из этой книги вы узнаете, как мыслит ваш мозг, и как заставить его работать на вас. Это книга о мозге и мышлении, о вашей жизни и о том, как сделать её лучшей. И да, для этого нам придётся убить в себе идиота. Действуйте смелее! Вам понравится...
-
Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии Михаил Лабковский
ISBN: 978-5-04-110824-3 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо, Альпина Паблишер Язык: Русский В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное — счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с…
-
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга Норман Дойдж
ISBN: 978-5-04-102170-2 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский Открытие того факта, что мысли способны, даже в пожилом возрасте, менять структуру и функции мозга – это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, – примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений,…
-
Мамочка и смысл жизни Ирвин Ялом
ISBN: 978-5-04-163468-1 Год издания: 2022 Издательство: Бомбора Язык: Русский В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» — первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в…
-
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Роберт Лихи
ISBN: 978-5-4461-1856-4 Год издания: 2021 Издательство: Питер Язык: Русский Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
-
Антрополог на Марсе Оливер Сакс
ISBN: 978-5-17-161852-0 Год издания: 2024 Издательство: АСТ Язык: Русский Оливер Сакс – британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века. В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру.…
-
7 шагов к стабильной самооценке Борис Литвак
ISBN: 978-5-17-144758-8 Год издания: 2021 Издательство: АСТ Язык: Русский Борис Литвак — бизнесмен и бизнес‑тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с…
-
Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях Кларисса Пинкола Эстес
ISBN: 978-5-906686-30-5 Год издания: 2014 Издательство: София Язык: Русский Переведенная более чем на двадцать пять языков книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие "Первозданная Женщина" на "Первозданный Мужчина" - и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо - Дикая Женщина - находится на грани вымирания. "Цивилизующее" влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все…
-
Мы — это наш мозг: От матки до Альцгеймера Дик Свааб
ISBN: 978-5-89059-417-4 Год издания: 2021 Издательство: Издательство Ивана Лимбаха Язык: Русский «Мы - это наш мозг» - поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Книга насыщена информацией, полезной как специалистам в области психологии и медицины, так и всем, кто хочет лучше узнать себя. Дик Свааб обсуждает широкий круг тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание, гендерная идентичность, моральное поведение, память, религиозность, старение, старческое слабоумие, смерть. «Мы - это наш мозг» - бестселлер в мире европейской научно-популярной литературы. Книга вышла в Нидерландах в 2010 г и с тех пор было…
-
Источник. Книга вторая Айн Рэнд
ISBN: 978-5-9614-1030-3 Год издания: 2014 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Айн Рэнд (1905-1982) - наша бывшая соотечественница, ставшая крупнейшей американской писательницей. Автор четырех романов-бестселлеров и многочисленных статей. Создатель философской концепции, в основе которой лежит принцип свободы воли, главенство рациональности и "нравственность разумного эгоизма". На протяжении десятилетий роман "Источник" держится в списке мировых бестселлеров, став классикой для миллионов читателей. Главные герои романа - архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франкон - отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят "равные возможности" для всех. Вместе и поодиночке, друг с другом и друг…
-
Агрессия, или Так называемое зло Конрад Лоренц
ISBN: 978-5-17-159148-9 Год издания: 2023 Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Язык: Русский Конрад Лоренц – выдающийся зоопсихолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине. "Агрессия, или Так называемое зло" – одна из самых известных его работ, в которой он рассматривает агрессию на примере самых разных биологических видов – аквариумных рыбок, крыс, гусей, волков и, наконец, людей и приходит к парадоксальному выводу: глубокая личная привязанность возникает лишь в тех сообществах, где наблюдается высокий уровень агрессии. Где нет агрессии – нет крепкой дружбы и настоящей любви. Так можно ли считать агрессию злом, а подавление агрессии – благом? И сможет ли человечество развиваться в случае полного отказа от агрессии в…
-
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо Марк Мэнсон
ISBN: 978-5-9614-7219-6 Год издания: 2021 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша защищенность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться…
-
Ясно, понятно. Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов Максим Ильяхов
ISBN: 978-5-9614-3582-5 Год издания: 2020 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей. Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную. Вы найдете в книге более 50 инструментов улучшения текста. В разделе «Контекст» автор покажет, как справиться с предвзятостью читателей и настроить их на верное восприятие информации. В разделе «Интерес» — как превратить скучный текст в увлекательный, не меняя его содержания. Раздел «Текст»…
-
Маленькая книжка о большой памяти Александр Лурия
ISBN: 978-5-87106-073-5 Год издания: 2017 Издательство: Опустошитель Язык: Русский Александр Лурия - советский психолог, заведовавший кафедрой нейропсихологии в МГУ (с 1967). В 1924-34 вместе с Львом Выготским занимался проблемами развития психики, разрабатывая, в частности, психофизиологические методы изучения аффективных процессов. Научные работы Лурия переведены на все основные языки, его вклад в становление нейропсихологии, психолингвистики и этнопсихологии не поддается переоценке. "Маленькая книжка о большой памяти" (1968) посвящена исследованию феноменальной "цветной" памяти Соломона Шере-шевского, она открыла новый жанр, не столько научный, сколько литературный. Сам Лурия называл этот жанр "романтической наукой",…
-
Невротическая личность нашего времени Карен Хорни
ISBN: 978-5-88373-300-9 Год издания: 2012 Издательство: Канон+РООИ "Реабилитация" Язык: Русский В центре внимания выдающейся немецко-американской представительницы психоанализа Карен Хорни глубинные мотивационные конфликты личности, обусловливающие все те психологические трудности, которые она встречает во взаимоотношениях с другими людьми и в сфере собственных переживаний. Книга написана очень доходчивым и простым языком и поэтому вполне доступна даже неподготовленному читателю.
-
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками Дебора Смит
ISBN: 978-5-9614-2710-3 Год издания: 2019 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь – причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс, полюбить себя и начать спокойно относиться к чужим несовершенствам? Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как «стихийная мудрость», щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в…
-
Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе Нэнси МакВильямс
ISBN: 978-5-86375-207-5 Год издания: 2015 Издательство: Класс Язык: Русский Эта книга замечательна во многих отношениях. Написанная блестящим профессионалом высочайшего уровня, она уже вошла в золотой фонд аналитической классики и стала бестселлером в тех странах, где была издана. В России она выходит спустя всего четыре года после первой публикации. Это один из самых современных базовых учебников по психоаналитической диагностике личности, написанный прекрасным языком и содержащий стройное синтезированное изложение существующих психоаналитических подходов к структуре личности и конкретные практические рекомендации по проведению психоаналитической терапии с разными типами пациентов. Книга, несомненно, будет…
-
Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом Ника Набокова
ISBN: 978-5-17-982368-1 Год издания: 2018 Издательство: АСТ, Прайм Язык: Русский Ника Набокова - автор двух нашумевших бестселлеров "В постели с твоим мужем" и "Исповедь бывшей любовницы", создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: "Я знаю все про измены и сложные отношения". "Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно "подстроиться", "научиться не чувствовать", "потерпеть", что складывается впечатление - в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! - как разойдутся, все наверстают. Иллюзия это, друзья…
-
Женское достоинство – сила притяжения мужчин Мила Левчук
ISBN: 978-5-04-089386-7 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного мужчину, получить его уважение и любовь, построить счастливые и гармоничные отношения
-
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире Марк Уильямс
ISBN: 978-5-00057-319-8 Год издания: 2015 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
-
Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психотерапии Джеймс Бьюдженталь
ISBN: 5-86375-097-9, 0-87589-273-6 Год издания: 2005 Издательство: Независимая фирма "Класс" Язык: Русский Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, - плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга, В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь управлять собственной жизнью, понимать свою уникальность... Эта книга о нашем утраченном "шестом чувстве", которое является ключом к более полной, насыщенной жизни. Она адресована психологам, психотерапевтам, студентам, а также всем мыслящим людям, которые берут на себя смелость задуматься "о смысле собственного бытия".
-
Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен Эстер Перель
ISBN: 978-5-04-093381-5 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга — это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону. Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны взглянуть на брак в XXI веке, укрепить свои отношения, сделать их более честными. В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится…
-
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее Елена Друма
ISBN: 978-5-04-102393-5 Год издания: 2019 Издательство: Бомбора Язык: Русский В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо. Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами и карьерой. Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело. Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.
-
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством Кей Джеймисон
ISBN: 978-5-9614-6178-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
-
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
ISBN: 978-5-00139-093-0 Год издания: 2019 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ. Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет…
-
Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися Ден Вальдшмидт
ISBN: 9785001004165 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский В этой книге описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией. Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.
-
Воспоминания, сновидения, размышления Карл Густав Юнг
ISBN: 985-13-1220-7 Год издания: 2003 Издательство: Харвест Язык: Русский Карл Густав Юнг (1875—1961) — всемирно известный швейцарский психолог и философ, основатель `аналитической психологии`. Его работы `Воспоминания, сновидения, размышления` и `Один современный миф. О вещах, наблюдаемых в небе` составляют содержание данной книги.
-
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
ISBN: 978-5-9614-2574-1 Год издания: 2019 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того,…
-
Как относиться к себе и людям Николай Козлов
ISBN: 978-5-699-79996-1 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо Язык: Русский Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор - создатель самого известного тренингового центра "Синтон" и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.
-
Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь Ясуси Китагава
ISBN: 978-5-04-112720-6 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Книга — бестселлер. Семь уроков, семь мудрых советов, которые позволили главному герою поверить в то, что нет ничего невозможного, и один проводник в прекрасное будущее. Живёшь ли ты так, словно твоя жизнь бесконечна? Или осознаешь, что каждый день уже не вернуть? Эта книга для тех, кто имеет смелость и стремление достичь чего-то большего в жизни, осуществить свою настоящую большую мечту. Трогательная история Ёске и Харуки подарит знание — у тебя есть всё, чтобы стать кем угодно. У нас только одна гарантия в этой жизни, что все мы умрем, остальное — в наших руках. И Ёске это доказал.
-
Музыкофилия Оливер Сакс
ISBN: 978-5-17-138522-4 Год издания: 2021 Издательство: АСТ Язык: Русский Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар? Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера? Чем обусловлена удивительная любовь к музыке у людей с синдромом Вильямса и почему страдающие "амузией", напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и, прежде всего, для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь возможность исполнять его произведения? Даже если вы не любите музыку, вы не сможете оторваться от этой книги, которая…
-
Внутри женщины. Откровенные истории о женских судьбах, желаниях и чувствах Тамрико Шоли
ISBN: 978-5-04-099315-4 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Эта книга — сборник личных историй женщин, которые рискнули рассказать о себе самое откровенное. Юрист, спасающая чужие жизни. Проститутка с образованием медсестры. Содержанка, которую обеспечивают чужие мужья. Бывшая наркоманка, нашедшая в себе силы завязать. Женщина, которая любит одного человека, а замужем за другим. Сто оттенков чувств, сто вариантов жизни. Тамрико прожила каждую из этих историй и готова рассказать, как они изменили ее собственную.
-
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять Ланди Банкрофт
ISBN: 978-5-04-109495-9 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
-
Технология жизни. Книга для героев Владимир Тарасов
ISBN: 978-5-98124-398-1 Год издания: 2009 Издательство: Добрая книга Язык: Русский "Эта книга о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному. Она адресована всем живущим в этом мире сейчас и тем, кто будет жить через тысячу лет. Но есть особая категория людей, для которых она предназначена в первую очередь. Для тех людей, которые хотят переделать свою страну или весь мир. И хотят это сделать, как им кажется, вполне бескорыстно". Владимир Тарасов
-
Куриный бульон для души. 101 история для прекрасных и любимых женщин Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-092153-9 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны.
Стейси родилась не такой как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена. Джоан пережила в детстве насилие и начала "заедать" внутреннюю боль. Анджела кардинально изменила жизнь, научившись говорить "нет". 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым… Эти и другие 96 историй тронут ваше сердце, заставят смеяться, плакать и снова влюбиться в жизнь.
Подарочное издание. Ранее книга выходила под названием "Куриный бульон для души. 101 история о женщинах". -
Классические случаи в психологии Джефф Роллс
ISBN: 978-5-49807-397-2 Год издания: 2009 Издательство: Питер Язык: Русский Вес мозга сто пятьдесят граммов, но при этом высочайший IQ? Неожиданное прозрение в возрасте пятидесяти двух лет? Феноменальная память или полное ее отсутствие? Убийство и изнасилование на глазах тридцати восьми равнодушных свидетелей? Эти и многие другие удивительные случаи, ставшие в психологии классикой, собраны и проанализированы в книге известного английского психолога Дж.Роллса. Издание адресовано психологам, психотерапевтам, представителям смежных специальностей, студентам профильных факультетов высших учебных заведений, а также всем интересующимся.
-
Икигай: смысл жизни по-японски Кен Моги
ISBN: 978-5-389-13359-4 Год издания: 2018 Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри Язык: Русский Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.
-
Квантовая психология. Управление сознанием Роберт Антон Уилсон
ISBN: 978-5-906686-38-1 Год издания: 2014 Издательство: София Язык: Русский Человеческие мысли, ценности и правила поведения всегда находились в сильной зависимости от языка и господствующих воззрений на устройство Вселенной. С появлением квантовой механики, теории относительности, неевклидовой геометрии, неаристотелевской логики и общей семантики научное миропонимание сделало гигантский шаг вперед. Но человеческое мышление до сих пор остается глубоко укорененным в средневековой кос мологии. «Квантовая психология» заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и Вселенную. Одни критики, не понявшие эту книгу, натаял» ее материалистической, другие - мистической. На самом деле она…
-
Здоровое общество Эрих Фромм
ISBN: 978-5-17-116468-3 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов. Является ли индивидуум уже по самой природе своей асоциальным, как утверждал Фрейд, или верно предположение Маркса, что человек есть животное общественное? Эрих Фромм, предпринявший попытку примирить эти противоположные точки зрения, высказывает мнение, что современное общество заражено деперсонализацией индивида. И вылечить эту болезнь можно лишь с обретением позитивной свободы – "свободы для чего-либо", совершив переход от состояния "иметь" к состоянию "быть".
-
Как люди думают Дмитрий Чернышев
ISBN: 978-5-91657-889-8 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский В словосочетании "творческое мышление" главное слово - мышление. Оно само по себе творческий акт. Все новое, интересное, сложное - пища для ума, и пищу эту окружающий мир поставляет в избытке. А переработать материал в новые идеи можно, используя приемы из этой книги, написанной известным российским блогером (40 ООО читателей!) Дмитрием Чернышевым, работа которого - креативный директор в рекламном агентстве - почти полтора десятка лет связана с ежедневной генерацией идей.
-
Куриный бульон для души: 101 история о любви Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-108723-4 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. Сборник историй о любви, проданный в России тиражом более 150 000 экземпляров, впервые в подарочном издании. -
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Сьюзан Форвард
ISBN: 978-5-4461-1858-8 Год издания: 2021 Издательство: Питер Язык: Русский Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Именно поэтому многие женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить. В книге описаны нарциссическая мать, мать-соперница, мать, помешанная на контроле, мать, запутавшаяся в жизни, матери, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям. Авторы описывают методы само помощи, которые они разработали в сотрудничестве со своими клиентами. Методы…
-
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей Эрик Бертран Ларссен
ISBN: 978-5-00057-715-8 Год издания: 2015 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. В ней Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере…
-
Искусство быть собой Владимир Леви
ISBN: 5-07-000674-6 Год издания: 1991 Издательство: Знание Язык: Русский Книга эта - о технике психологического самоуправления и самоусовершенствования, о самовнушении, об искусстве понимать самого себя, раскрывать свои неиспользуемые возможности, побеждать болезни, укреплять здоровье тела и духа. Ориентирована на нужды современного человека. Два первых издания разошлись в кратчайшие сроки, переведены на 20 языков. Для самого широкого круга читателей.
-
Душа человека Эрих Фромм
ISBN: 978-5-17-155264-0 Год издания: 2023 Издательство: АСТ, Neoclassic Язык: Русский В своей работе "Душа человека" Эрих Фромм сосредоточил внимание на изучении сущности зла, отмечая, что эта книга является в некотором смысле противоположностью другой, пожалуй, самой известной его книге – "Искусство любить". Рассуждая о природе зла, он приходит к выводу, что стремление властвовать почти всегда перетекает в насилие, и главную опасность для человечества представляют не "садисты и изверги", а обыкновенные люди, в руках которых сосредоточена власть.
-
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством Маша Пушкина
ISBN: 978-5-17-119940-1 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой. Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остаётся на всю жизнь. При этом…
-
Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости Ирина Млодик
ISBN: 978-5-04-089991-3 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущение участия в нерушимом и блаженном ""мы"". Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор - известный психолог Ирина Млодик - разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку – трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга. -
Воля к смыслу Виктор Франкл
ISBN: 978-5-91671-848-5 Год издания: 2018 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский "Воля к смыслу" - одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла. Этот классический труд не утратил своей актуальности и написан столь доступно, что круг его читателей практически не ограничен. Автор выстраивает иерархию целей и ценностей и исследует многомерный потенциал личности, вмещающей в себя целый мир и ответственной за происходящее в ее судьбе. Говоря об экзистенциальном вакууме, стрессах и кризисах, воле к смыслу и жизни, о психологии и религии, Виктор Франкл дает ответы на вопросы, важные для любого современного читателя.
-
Исправь свое детство Андрей Курпатов
ISBN: 9785604099193 Год издания: 2019 Издательство: Капитал Язык: Русский Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим первым опытом взаимодействия с миром, и кому-то с этим повезло, а кому-то нет. К сожалению, если что-то в этом опыте пошло не так, последствия этой ошибки могут преследовать нас всю жизнь. Как исправить своё детство, и рассказывает эта книга. Вы никогда не задумывались об истинном источнике вашего внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Пора узнать о причинах, изменить прошлое и начать новую жизнь! Вы хотите почувствовать себя свободнее, стать более уверенными и…
-
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни Элизабет Карлссон
ISBN: 978-5-04-088721-7 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья". Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом, достижения баланса между работой и свободным временем, которое можно уделить семье и обществу. Но чтобы стать счастливее и радоваться жизни, практикуя лагом, жить в Швеции необязательно. Лагом – больше, чем образ жизни. Это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих.Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить…
-
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
ISBN: 978-5-9614-8724-4 Год издания: 2023 Издательство: Альпина Паблишер ООО Язык: Русский О ментальных ловушках — накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.
-
Гениальность и помешательство Чезаре Ломброзо
ISBN: 978-5-17-158472-6 Год издания: 2024 Издательство: АСТ Язык: Русский "Служитель истины должен неизбежным образом подчиняться ее законам". Чезаре Ломброзо (1835–1909) – профессор юридической психиатрии и криминальной антропологии. В своем труде автор рассматривает сходство гениальных людей с сумасшедшими с разных точек зрения: с физиологической, психической и даже погодных условий. На примере величайших ученых, писателей и художников автор рассматривает характерные признаки гениальности и сумасшествия. "Между помешанным во время припадка и гениальным человеком, обдумывающим и создающим свое произведение, существует полнейшее сходство".
-
Самоанализ Карен Хорни
ISBN: 978-5-88373-301-6 Год издания: 2013 Издательство: Канон+РООИ "Реабилитация" Язык: Русский Книга является логическим продолжением книги "Невротическая личность нашего времени". Она дает в руки каждого заинтересованного человека действенный инструмент анализа и эффективного преодоления своих внутренних комплексов и конфликтов. Книга написана очень доходчивым и простым языком и поэтому вполне доступна даже неподготовленному читателю.
-
Хочу быть стервой! Пособие для настоящих женщин Шерри Аргов
ISBN: 5-699-04984-3 Год издания: 2004 Издательство: Эксмо Язык: Русский Шерри Аргов разработала 100 уникальных принципов женской неотразимости, которые помогут вам твердо встать на ноги, поверить в свою абсолютную исключительность и стопроцентную привлекательность, снять все тревожившие вас вопросы и построить свои отношения с `новым` или `старым` мужчиной совершенно по-иному, по собственным правилам!
-
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни Ольга Савельева
ISBN: 978-5-04-119716-2 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский В мотивационных историях часто фигурируют эдакие "железные люди": которые про "встань и иди", которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?.. Новая книга писателя и автора нескольких бестселлеров Ольги Савельевой о том, что мы в большинстве своем вовсе не "железные человеки", а самые обычные люди, сотканные из плоти, крови, смеха слез, гнева, любви, боли, радости. И о том, как важно вовремя подключать осознанность и проживать то, что подкинула…
-
Любовь: сделай сам. Как мы стали менеджерами своих чувств Полина Аронсон
ISBN: 978-5-6044581-1-2 Год издания: 2020 Издательство: Индивидуум Язык: Русский Когда речь заходит о любви, нас часто подводят слова. Но что мы вообще можем сказать о ней? «Любовь: сделай сам» — сборник эссе социолога и публициста Полины Аронсон, посвященный тому, как сегодня конструируются наши представления о романтических чувствах. Когда и почему «любовников» заменили «партнеры»? От чего зависит способность найти общий язык в разговоре об эмоциях и желаниях? Как коронавирус повлияет на отношения между людьми? И как забота о близких может помочь проложить «третий путь» между патриархальной семьей и атомизированным обществом?
-
Узнай лжеца по выражению лица Пол Экман
ISBN: 978-5-4461-0472-7 Год издания: 2018 Издательство: Питер Язык: Русский Перед вами новая книга Пола Экмана, которую вполне можно назвать вторым томом нашумевшего бестселлера "Психология лжи". Это книга-продолжение, книга-"тренажер", книга-расшифровка.
Вы заметите, если кто-то притворяется удивленным? А если кто-то испуган, но хочет выглядеть рассерженным, вам под силу это разглядеть?
Насыщенная огромным количеством тщательно отобранных фотографий и специальных упражнений, эта книга позволит вам безошибочно распознавать ложь, моментально читая по лицам эмоции: как подлинные, так и "наигранные". Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение - ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда.
Совершенствуйте свои навыки, чтобы защититься от обмана на работе и дома. Мастерство Пола Экмана сослужит вам хорошую службу! -
Из депрессии. Выход рядом Анастасия Максимова
ISBN: 978-5-00146-864-6 Год издания: 2020 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один.
-
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
ISBN: 978-5-9614-6102-2 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и…
-
Как мы принимаем решения Джона Лерер
ISBN: 978-5-17-079300-6 Год издания: 2013 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский Каждое мгновение мы принимаем решения: от очень важных до малозначимых и повседневных. Именно это свойство - умение делать свободный выбор - и делает человека человеком. Но как это происходит? Как работает мозг, в доли секунды обрабатывающий колоссальный объем информации? Как соотносятся разум и интуиция? Эти вопросы занимают не только философов и нейрофизиологов, но и каждого из нас. Джона Лерер, американский журналист и всемирно известный популяризатор науки, не только увлекательно описывает, как устроен механизм принятия решений. Книга "Как мы принимаем решения" рассказывает и о том, как происходит процесс выбора, и одновременно…
-
Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути Джон Стрелеки
ISBN: 978-5-04-161947-3 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки. Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит спасение в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: "Почему вы здесь?". На этот раз ему особенно трудно дать ответ, ведь, казалось бы, все у него в жизни хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям он и мудрому старику сантехнику Максу, Джон находит причину своей…
-
Философские сказки Николай Козлов
ISBN: 978-5-699-55019-7 Год издания: 2012 Издательство: Эксмо Язык: Русский Эта книга для обдумывающих житье. Для тех, кто Жизнь, ее игру и сверкание ставит выше застывших правил и догм, кто верит, что жить можно весело и осмысленно. О чем книга? О морали. О свободе. Об освобождении от страхов и возможности счастья, о выборе позиции Автора даже там, где все привычно выбирают быть Жертвой. Эту книгу писал Практик, знающий, что ничего практичнее философии нет - естественно, философии правильной. Автор не претендует на то, что он Истиной владеет - на его взгляд, владеть Истиной безнравственно. Он с Истиной дружит - и она, похоже, отвечает ему взаимностью. Книга написана в форме Сказок, то есть свободных живых…
-
Какая такая любовь, у нас же дети! Яна Катаева
ISBN: 978-5-00116-408-1 Год издания: 2020 Издательство: Питер Язык: Русский Рождение ребенка - одно из самых важных и счастливых событий в жизни двух влюбленных. Но появление малыша всегда приносит с собой большие перемены: новый ритм жизни, новые роли, новые обязанности... Адаптироваться к ним бывает непросто. В этот период мы особенно нуждаемся в поддержке и понимании со стороны второй половины. Однако далеко не всем парам удается сохранить теплые отношения - желание и умение слышать друг друга, помогать, дарить внимание и заботу. Испытывать трудности в отношениях после рождения ребенка абсолютно нормально, главное научиться справляться с ними - уверена известный психолог Яна Катаева. Опираясь на многолетний опыт…
-
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжёлых потрясений Джеймс Холлис
ISBN: 978-5-89353-244-9 Год издания: 2008 Издательство: Когито-Центр Язык: Русский В книге «Душевные омуты» автор исследует те «топи» и «трясины»,— вину, печаль, потери, предательство, депрессию и многое другое,— которые время от времени нас затягивают. Читатель, прочитав эту книгу, возможно, не только найдет в своих страданиях глубокий смысл, но и откроет для себя путь к личностному развитию и самоутверждению. Книга будет интересна специалистам, приверженцам юнгианской психологии, а также широкому кругу читателей.
-
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Марк Уолинн
ISBN: 978-5-04-102313-3 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно…
-
Психология эволюции Роберт А. Уилсон
ISBN: 5-9550-0842-X Год издания: 2006 Издательство: София Язык: Русский Над каждым из нас довлеет какая-нибудь философия - нудизм или буддизм, научный материализм или змеепоклонничество, коммунизм или вегетарианство, субъективный идеализм или рационализм. И каждый последующий шаг приобщения к культуре есть процесс обретения контроля над сознанием. Примером может служить дзэнская притча, в которой учитель заставлял одного из монахов день за днем думать только о быке. Спустя некоторое время учитель подошел к келье монаха и сказал: "Выходи, я хочу поговорить с тобой". "Я не могу выйти, - ответил монах, - мои рога не пролезут в двери". Очевидно, что у монаха произошли некоторые изменения мозга. И очнувшись от…
-
Теории личности Ларри А. Хьелл
ISBN: 978-5-496-01171-6 Год издания: 2014 Издательство: Питер Язык: Русский Бестселлер видных американских исследователей Л.Хьелла и Д.Зиглера адресован всем, для кого знание и практическое применение психологии необходимы в профессиональной деятельности. Прочесть эту книгу будет полезно психологам и врачам, преподавателям и студентам, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами современной психологии личности, межличностными и семейными отношениями. Издание охватывает широкий круг направлений в теории личности, разработанных такими крупнейшими учеными, как Фрейд, Адлер, Юнг, Эриксон, Фромм, Хорни, Кеттел, Айзенк, Скиннер, Бандура, Роттер, Келли, Маслоу, Роджерс. Большинство этих теорий впервые в…
-
Куриный бульон для души. 101 история для мам Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-092936-8 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Это сборник реальных историй о самом чудесном и важном предназначении женщины – быть матерью. Эти истории вдохновят, поддержат и придадут сил, которые так нужны молодым мамам! В день, когда Синди была слишком занята, ее дочь сказала ей нечто важное. Шерон родила не похожего на других ребенка, но он оказался идеальным. Дочка Марши узнала о смешивании цветов от слепой подруги. После смерти родителей Линда узнала, что была усыновленным ребенком. Она чувствовала себя обманутой, но судьба сделала ей настоящий подарок… И другие 97 трогательных историй, от которых вы не сможете оторваться.
-
Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу Кэл Ньюпорт
ISBN: 978-5-9614-7002-4 Год издания: 2018 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Работа мечты - дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробуют новое, не останавливаясь на достигнутом и переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто стараются досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху - стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо…
-
Нечестная игра. На что ты готов пойти ради успеха своего ребенка Брюс Холсингер
ISBN: 978-5-04-113475-4 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Роуз, Азра, Саманта и Лорен были лучшими подругами на протяжении десяти лет. Вместе они пережили немало трудностей, но всегда оставались верной поддержкой друг для друга. Их будни проходят в работе, воспитании детей, сплетнях и совместных посиделках. Но однажды привычную идиллию нарушает новость об строительстве элитной школы, обучение в которой откроет двери в лучшие университеты страны. Ставки высоки, в спецшколу возьмут лишь одного из сотни. Дружба перерастает в соперничество, каждая готова пойти на все, лишь ее ребенок поступил. Со временем противостояние грозит перерасти в настоящую войну. Бывшие подруги готовы пойти на все, даже…
-
Мой сосед - миллионер Томас Дж. Стэнли
ISBN: 978-5-04-113539-3 Год издания: 2021 Издательство: Бомбора Язык: Русский Ежедневно тысячи людей задаются вопросом "почему же я не богат?" Казалось бы, хорошее образование, работа 24/7, стабильный заработок, а денег все нет... Чтобы узнать секрет обогащения, авторы книги исколесили почти всю Америку, опросив более 500 миллионеров и свыше 11 000 респондентов с высокими доходами. Это исследование началось более 20 лет назад, но принципы финансового процветания работают до сих пор. Если вам интересно, как самые обыкновенные люди становятся богатыми – эта книга для вас!
-
Куриный бульон для души. 101 история о счастье Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-089571-7 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" – исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить. · Бездомный жил в палатке, читал при свечах и мылся на заправках, но был абсолютно доволен своей жизнью. У него не было ничего, но в то же время было главное… · Кэри пошла учиться и начала новую карьеру, когда все ее подруги вышли на пенсию. · Нэнси расстраивалась, когда получала неподходящие подарки, пока однажды не поняла, что люди видели в ней…
-
Психологические типы Карл Густав Юнг
ISBN: 9789851848054 Год издания: 2020 Издательство: Харвест Язык: Русский Карл Густав Юнг (1875-1961) - всемирно известный швейцарский психолог и философ, основатель «аналитической психологии». В данной книге публикуются его программные работы о психологической типологии, объединенные под общим названием «Психологические типы».
-
Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем Стивен Дж. Дабнер, Стивен Левитт
ISBN: 978-5-9614-4917-4 Год издания: 2015 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Фрикомыслие - яркое, "неправильное", но результативное мышление. Оно помогло царю Соломону установить подлинность материнства, австралийскому гастроэнтерологу Томасу Бороди - найти истинную причину возникновения язвы желудка, а тщедущному Такеру Кобаяси — победить бывалых обжор в международном соревновании по поеданию хот-догов. В свойственной им оригинальной манере авторы супербестселлера "Фрикономика" Стивен Левитт и Стивен Дабнер предлагают решать проблемы нестандартно: смотреть на них с других ракурсов, искать необычные подходы и не принимать за аксиому даже самые авторитетные утверждения. Вы найдете в книге множество убедительных…
-
Понять природу человека Альфред Адлер
ISBN: 978-5-17-146248-2 Год издания: 2022 Издательство: АСТ, Neoclassic Язык: Русский Книга "Понять природу человека" знакомит читателя с основами психологии личности и демонстрирует психологические принципы выстраивания повседневных отношений и организации внутренней жизни. По словам автора, "цель этой книги — во-первых, показать, как неверно выбранная линия поведения одного человека вносит дисгармонию в нашу общественную жизнь; во-вторых, научить отдельных людей распознавать и признавать свои ошибки и, наконец, показать им, как гармонично адаптироваться к социальной среде".
-
Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями Кэрил Макбрайд
ISBN: 978-5-6040120-2-4 Год издания: 2019 Издательство: Издательство Елены Терещенковой Язык: Русский «Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над собственной жизнью. В основе книги - более двух десятилетий опыта терапевтической работы и сотни интервью с дочерями нарциссических женщин. Автор книги, доктор психологии Кэрил Макбрайд, поможет вам увидеть последствия пережитого в детстве эмоционального насилия и создать персонализированную программу выздоровления. Доктор Кэрил Макбрайд - лицензированный терапевт, специализирующийся на работе с семьями. За ее плечами более…
-
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы Евгений Касьянов
ISBN: 978-5-17-146143-0 Год издания: 2022 Издательство: АСТ Язык: Русский Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга. Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и…
-
Эмоциональный интеллект. Российская практика Алена Алешина
ISBN: 978-5-00057-507-9 Год издания: 2015 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Многие полагают, что эмоциям в бизнесе не место. Есть и другая точка зрения: необходимо наполнить эмоциями компанию, и только тогда она сможет стать великой. Кто прав? Навыки эмоциональной компетентности помогают людям получать больше удовольствия от жизни и более эффективно управлять собой и поведением других людей. В этой книге авторы предлагают читателю свой подход к эмоциям и эмоциональной компетентности.
-
Супермышление Тони Бьюзен, Барри Бьюзен
ISBN: 978-985-15-2235-0 , 978-1-4066-4716-7 Год издания: 2014 Издательство: Попурри Язык: Русский Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека - речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить. Для широкого круга читателей.
-
Командовать или подчиняться? Психология управления М. Е. Литвак
ISBN: 978-5-222-28779-8 Год издания: 2017 Издательство: Феникс Язык: Русский Книга отражает клинический опыт автора по проведению групповой психотерапии и психологическому консультированию. В ней описаны структуры неформальных групп и групповые процессы (интриги, агитация, пропаганда и пр.). Даны приемы превращения различных групп в творческие коллективы, в которых основные задачи решаются без излишнего эмоционального напряжения и волевого давления. Показано, как управлять группой, даже если не являешься ее руководителем. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов, руководителей, а также всех тех, кого не удовлетворяет то положение, которое они занимают в своих группах. Может быть использована…
-
Дзен-буддизм и психоанализ Эрих Фромм
ISBN: 978-5-17-074924-9, 978-5-271-38190-4 Год издания: 2011 Издательство: АСТ, Астрель Язык: Русский «Дзен-буддизм и психоанализ» – оригинальная попытка сопоставления наиболее интересных философских систем Востока и Запада, в полной мере отражающих специфику европейского и азиатского менталитетов – и имеющих, как доказывает Фромм, между собой гораздо больше общего, чем это кажется на первый взгляд.
Эрих Фромм - крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала. -
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (сборник) Дейл Карнеги
ISBN: 5-85550-095-0 Год издания: 2004 Издательство: Дом Славянской Книги Язык: Русский В данном издании собраны три наиболее популярные работы великого американского оптимиста XX века Дейла Карнеги: "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей", "Как развить уверенность в себе и влиять на людей путем публичных выступлений", "Как перестать беспокоиться и начать жить". Изданные миллионными тиражами во всем мире, эти книги выдержали испытание временем и по-прежнему сохраняют актуальность в наши дни для всех тех, кто чувствует потребность в добром глотке здравого смысла.
-
Услышать и понять. Основа доверительных отношений Майкл Соренсен
ISBN: 978-5-00146-847-9 Год издания: 2020 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника — валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам. Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное «угу». Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация — навык признания эмоций собеседника — поможет улучшить…
-
Психология бессознательного З. Фрейд
ISBN: 978-5-459-01119-7 Год издания: 2012 Издательство: Питер Язык: Русский В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах - "Анализ фобии пятилетнего мальчика", "Три очерка по теории сексуальности", "О сновидении", "По ту сторону удовольствия", "Я и Оно" и др. - показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности. Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает…
-
Когда ваш ребенок сводит вас с ума Эда Ле Шан
ISBN: 978-5-93878-256-3 Год издания: 2008 Издательство: Прайм-Еврознак Язык: Русский Перед вами первое полное издание книги классика практической педагогики и психологии, подготовленное специально для новой российской аудитории. Выдающийся американский педагог, "психологический доктор Спок", мудрый и чуткий специалист - Эда Ле Шан анализирует типичные конфликтные ситуации, возникающие практически в каждой семье, помогает родителям точно и быстро установить причины негативного поведения ребенка, понять и усвоить психологические рекомендации по воспитанию детей. Книга Эды Ле Шан будет интересна и полезна не только родителям, но и профессиональным психологам, психотерапевтам и консультантам по семейным отношениям.
-
Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям Ицхак Адизес
ISBN: 978-5-00100-652-7 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п. Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и...…
-
Внутри мужчины Тамрико Шоли
ISBN: 978-5-04-088718-7 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский В попытке найти причину неудач своих предыдущих отношений автор книги провела 201 откровенное интервью с мужчинами. Однако правда, которую они не побоялись рассказать, дала ответы на совершенно другие вопросы. Правда, после которой жизнь уже никогда не будет прежней.
-
Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха Брайан Трейси
ISBN: 978-5-9614-5118-4 Год издания: 2018 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Из этой книги вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола. Обаяние и умение быть приятным собеседником откроют перед вами поистине безграничные возможности. Книга адресована широкому кругу читателей.
-
Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят Патрисия Эванс
ISBN: 978-5-04-110346-0 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется? Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком…
-
Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек Шерри Шнайдер
ISBN: 978-5-699-68068-9 Год издания: 2014 Издательство: Эксмо, Эксмо-Пресс Язык: Русский За 20 лет существования "Правил" от Эллен Фейн и Шерри Шнайдер миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения, полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. "Новые правила" помогут современным женщинам: - общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться труднодоступной и загадочной; - поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много "легкой добычи"; - выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность. "Мужчины любят девушек, которые соблюдают "Правила" "Правила" - это не просто книга,…
-
Психические расстройства и головы, которые в них обитают Ксения Иваненко
ISBN: 978-5-17-106153-1 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство — заморочками, психически больных — опасными инопланетянами, а психиатрические клиники — тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но на самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания — это дисбаланс химических веществ в мозге, а не надуманные "отмазки" и не опасная "одержимость". Почему я так уверенно об этом говорю? Меня зовут Ксюша. Мне 25 лет и я не справляюсь с собственной жизнью. Врачи называют это "рекуррентная депрессия" и "пограничное расстройство личности". В психиатрическую клинику я легла по собственному желанию. Я попыталась…
-
Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан Василий Чибисов
ISBN: 978-5-17-105765-7 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка "психо". И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что "психо" вам в этих вопросах не помощники. Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии,…
-
Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-093057-9 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для души. Создай себя заново" ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег…
Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все…
У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки – это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться. -
Шаг вперед Эми Пурди
ISBN: 978-5-699-84890-4 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо Язык: Русский Чемпионат мира по сноуборду, актерская и модельная карьера, "ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ", совместные проекты с Опрой Уинфри и Мадонной... ЭМИ ПУРДИ и представить себе не могла, что ее ждет такая яркая и блистательная жизнь. После того как она .... лишится обеих ног.