Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой
Ульрих Хоффманн
Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
24 марта 2018 г. 20:34
1K
3
Что можно сказать. По сути это лишь малая часть того что нужно знать о медитации, если заниматься ею серьезно.Лично я не собираюсь становится Гуру медитации и мне достаточно того что есть. Но повторюсь, это не для глубокого погружения в вопрос. Рабочая тетрадь, к которой возвращаешься время от времени. Качество бумаги отличное, издание отличное... Если не брать факты, известные об авторе (не про жил, живёт, женился, нет это не суть) то книга приемлема.
ISBN: 978-5-00100-283-3
Год издания: 2017
Язык: Русский
Мягкая обложка, 80стр.
Формат: 70x100/16
Рецензии
Всего 224 марта 2018 г. 20:34
1K
3
Что можно сказать. По сути это лишь малая часть того что нужно знать о медитации, если заниматься ею серьезно.Лично я не собираюсь становится Гуру медитации и мне достаточно того что есть. Но повторюсь, это не для глубокого погружения в вопрос. Рабочая тетрадь, к которой возвращаешься время от времени. Качество бумаги отличное, издание отличное... Если не брать факты, известные об авторе (не про жил, живёт, женился, нет это не суть) то книга приемлема.
8 апреля 2017 г. 00:19
1K
4
Сложно сказать об этой книге "прочитала", ведь это скорее рабочая тетрадь и сборник упражнений, чем книга. Мне нравится. Прочитала книгу "насквозь", теперь отрабатываю, делаю упражнения, ставлю пометки на полях по мере применения.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
