Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Шейн Бензи
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
4 февраля 2024 г. 16:57
23
4
Автор сумел передать свой очень долгий, ультрамарафонский, путь в изучении техники бега.
Читать было интересно, хотя до конца книги добирался как в длительном забеге, через бесконечные повторения.
Если вы спортсмен - любитель, то рекомендую книгу для общего развития. Но хочу предостеречь от самостоятельной корректировки техники бега. Обязательно делаете это с тренером. В частном порядке или в местном беговом клубе. И тогда вы точно начнете получать еще больше удовольствия от бега, избежите травм, добьетесь своих целей!
ISBN: 978-5-04-166623-1
Год издания: 2020
Язык: Русский
Переводчик: Иван Г. Чорный
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Спорт, фитнес
Теги:
Рецензии
Всего 44 февраля 2024 г. 16:57
23
4
Автор сумел передать свой очень долгий, ультрамарафонский, путь в изучении техники бега.
Читать было интересно, хотя до конца книги добирался как в длительном забеге, через бесконечные повторения.
Если вы спортсмен - любитель, то рекомендую книгу для общего развития. Но хочу предостеречь от самостоятельной корректировки техники бега. Обязательно делаете это с тренером. В частном порядке или в местном беговом клубе. И тогда вы точно начнете получать еще больше удовольствия от бега, избежите травм, добьетесь своих целей!
21 июля 2023 г. 14:18
99
3 Это Мог бы Быть Второй «Рожденный Бежать», но Получилось что Получилось | + Основные Идеи
У Шейна Бензи был отличный задел на то, чтобы написать увлекательную книгу о беге: он объездил практически все континенты, повстречавшись с легендарными кенийскими бегунами в Итэне и отмороженными шведскими ультрамарафонцами, он наблюдал за угандийскими и эфиопскими спортсменами, катался на джипе по джунглям, на тук-туке по Индии и даже на русской «Буханке» (однако в книге об этом только упоминание).
Бензи — увлеченный спортсмен и тренер, который продал успешный автомобильный бизнес для того, чтобы узнать секрет «красивого» бега (готовьтесь, в книге это словосочетание будет упоминаться очень много раз) африканских бегунов. Предисловие книги начинается с описания того, как его, изнеможденного и запыхавшегося, оставили в пыли эфиопские бегуны на одной из тренировок. Он мог бы просто…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
