НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, оббрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
| Издательство: | Форс |
Лучшая рецензия на книгу
4 ноября 2023 г. 14:59
161
4.5 Легко, смешно, поверхностно
Легко, с юмором. Все известные способы создавать привычки упомянуты, возможные сложности перечислены, щедрая порция подбадривающих слов добавлена. При этом крайне поверхностно.
Любопытен раздел с 21-дневным марафоном, в котором каждый день автор предлагает подступаться к привычке с новой стороны. Не универсален, но определенную пользу почерпнуть можно.
Как первая книга по теме самосовершенствования сойдёт при условии, что следом читатель возьмётся за более вдумчивые работы, например, "Атомные привычки" Клира или "Мини-привычки" Гиза, в которых алгоритм освоения привычек рассмотрен более подробно.
При большом стаже чтения книг по привычкам пригодится разве что освежить в памяти знания, но в целом ничего нового книге нет.
ISBN: 978-966-993-699-8
Год издания: 2021
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 204 ноября 2023 г. 14:59
161
4.5 Легко, смешно, поверхностно
Легко, с юмором. Все известные способы создавать привычки упомянуты, возможные сложности перечислены, щедрая порция подбадривающих слов добавлена. При этом крайне поверхностно.
Любопытен раздел с 21-дневным марафоном, в котором каждый день автор предлагает подступаться к привычке с новой стороны. Не универсален, но определенную пользу почерпнуть можно.
Как первая книга по теме самосовершенствования сойдёт при условии, что следом читатель возьмётся за более вдумчивые работы, например, "Атомные привычки" Клира или "Мини-привычки" Гиза, в которых алгоритм освоения привычек рассмотрен более подробно.
При большом стаже чтения книг по привычкам пригодится разве что освежить в памяти знания, но в целом ничего нового книге нет.
29 ноября 2023 г. 00:09
135
5 Для объединения информации о привычках
Книга читается легко, без мест, где можно надолго зависнуть от непонимания. Суть книги, как по мне, больше в объединении знаний по теме привычек в одном месте, чтобы не нужно было смотреть сотни статей и роликов на эту тему.
Удобное разнесение информации по дням, чтобы привычка вводилась постепенно и осознанно. Не все советы помогли для моей привычки, однако суть я все равно поняла и усвоила.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
