Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я
Дарка Озерная
Лучшая рецензия на книгу
25 ноября 2021 г. 20:24
484
5
Одна из тех книг, которые стоило бы проходить в школе.
⠀
«Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я» Дарка Озерна (біолог, наукова журналістка)
⠀
Как работает наш мозг? Почему мы сталкиваемся с психическими расстройствами? Почему это происходит с одними людьми, а у других при прочих равных все ок? Как помочь близкому и самому себе?
⠀
Это очень умная.
Очень понимающая книга.
Написанная простым и понятным языком.
⠀
Красной нитью через все главы проходит мысль: «Мы никого не осуждаем, траблы могут случиться с каждым, если тебе сейчас не окей, ты справишься, и будет окей со временем».
⠀
И еще одна: «Магии нет, все психические расстройства от булимии до депрессии, от повышенной тревожности до посттравматического синдрома лечатся работой с психологом/психотерапевтом, антидепрессантами (по…
ISBN: 978-617-7544-52-3
Год издания: 2020
Язык: Украинский
256 страниц
Теги: Психология, 2021Все теги
Рецензии
Всего 225 ноября 2021 г. 20:24
484
5
Одна из тех книг, которые стоило бы проходить в школе.
⠀
«Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров'я» Дарка Озерна (біолог, наукова журналістка)
⠀
Как работает наш мозг? Почему мы сталкиваемся с психическими расстройствами? Почему это происходит с одними людьми, а у других при прочих равных все ок? Как помочь близкому и самому себе?
⠀
Это очень умная.
Очень понимающая книга.
Написанная простым и понятным языком.
⠀
Красной нитью через все главы проходит мысль: «Мы никого не осуждаем, траблы могут случиться с каждым, если тебе сейчас не окей, ты справишься, и будет окей со временем».
⠀
И еще одна: «Магии нет, все психические расстройства от булимии до депрессии, от повышенной тревожности до посттравматического синдрома лечатся работой с психологом/психотерапевтом, антидепрессантами (по…
9 января 2021 г. 00:07
577
5 Книга, которую я советую прочесть каждому!
В нашем обществе до сих пор стыдно говорить о психическом здоровье, и тем более - психических заболеваниях. Тема так стигматизирована, что поход к психологу кажется чем-то страшным и его откладывают до последнего. В то время как на Западе психотерапия покрывается медицинской страховкой, в Украине психическое здоровье покрыто только стереотипами. Так не может продолжаться и дальше!
Есть вещи, которые действительно важно знать: Как понять, что у человека проблемы с психическим здоровьем? К кому обращаться с такой проблемой? Какие бывают психические расстройства? Почему возникают психические расстройства и как их предотвратить? Как связаны хронические заболевания и психические расстройства?
Обо всём этом можно узнать, прочтя всего одну маленькую книжку - “Бути окей"! Она написана просто,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
