The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Джон Кабат-Зинн, Mark Williams, John Teasdale Ещё 1 автор
If you’ve ever struggled with depression, take heart. Mindfulness, a simple yet powerful way of paying attention to your most difficult emotions and life experiences, can help you break the cycle of…
Развернуть
| Издательство: | The Guilford Press |
Лучшая подборка с книгой
Писатель, человек творческий, у него даже фамилия не единая - "двойные фамилии в литературе"...
7K книг
26 декабря 2020 г.
52K
ISBN: 1593851286
Год издания: 2007
Язык: Английский
Мягкая обложка, 274стр.
Жанры: Медицина, Народная и нетрадиционная медицина
Теги: Meditation, MindfulnessВсе теги
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
