Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Терри Лафлин, Джон Делвз

- Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
4,3

Моя оценка

136 прочитали 221 планируют 7 рецензий 9 цитат
добавить в избранное
Издания и произведения Пожаловаться
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по…
Развернуть
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Лучшая рецензия на книгу

ISBN: 978-5-00100-690-9

Год издания: 2017

Язык: Русский

Рецензии

Всего 7
trank trank написал(а) рецензию
Пожаловаться

24 декабря 2023 г. 16:09

373

3 Водная

В книге очень много воды. Процентов 40 модно просто выкинуть. Хотя иронично, что воды много в книге про плавание.
В целом полезно

2
0
0
0
Самаркина Катя (SamKate) Самаркина Катя написала рецензию
Пожаловаться

5 августа 2022 г. 02:22

1K

5

Офигительно. Я по этой книге за год научилась вполне сносно плавать.
Красиво и быстро.

5
0
0
0

Цитаты

Всего 9
EGOR_
EGOR_

3 февраля 2020 г., 07:36

Пожаловаться

Перекатывание с боку на бок вызывает чувство опасности, связанное с нестабильным положением тела и угрозой переворота в воду. Мы не хотим оставаться в позиции на боку ни на секунду. Плавать лицом вниз кажется нам более надежным способом. Это напоминает о себе наш старый приятель — плохой баланс. Если вам потребовалось…

Развернуть
2
1
0
0
EGOR_
EGOR_

3 февраля 2020 г., 07:04

Пожаловаться

Один из самых устойчивых мифов в нашем спорте гласит: правильной позицией для вольного стиля плавания является положение на груди с поворотом головы в сторону для вдоха. Миллионы людей плавают именно так, потому что при этом способе ощущают себя комфортнее и защищеннее. Но это неправильно. Нельзя так плавать кролем на…

Развернуть
2
1
0
0

Подборки

Всего 27
xeniakiss xeniakiss создала в подборках
Версия для печати Пожаловаться

МИФ. Спорт

26 книг
Андре Агасси - Откровенно. Автобиография Артур Лидьярд, Гарт Гилмор - Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века Джон Кэллос - Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman - Мастерство езды на маунтинбайке Джек Дэниелс - От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу Джо Фрил - Библия триатлета Джо Фрил - Библия велосипедиста - Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Вся подборка

29 июля 2014 г.

10K

Мы по-настоящему увлечены спортом. Он дает нам энергию, делает более эффективными и расширяет границы возможностей. К сожалению, хороших книг о спорте сегодня почти нет. Все, что можно найти, это либо слишком популярное изложение новомодных направлений, либо специальная литература для профессионалов. Мы решили восполнить…

Развернуть
33
0
48
11

Издания и произведения

Всего 6

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 492

Новинки книг

Всего 241
Главная 📚 Книги Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче