Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Мэт Фицджеральд
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные…
Развернуть
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 июня 2023 г. 12:09
227
4.5
Все слова имеют научное обоснование, практику и хорошие результаты.
Есть вещи, которые можно считать достаточно спорными. Например, вопрос о не великой значимости техники в целом.
Расписано по пунктам все что можно, читать лучше…
ISBN: 978-5-00100-658-9
Год издания: 2017
Язык: Русский
Объем: 240 стр.
Формат: 70x100/16
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №7 в Спорт, фитнес, №3 в Физкультура и спорт
Теги: Бег, Спорт, Марафон, Сша, Non-fiction, Краткое содержание, Кросс тренинг, Атлетика, Нон-фикшн, ЗожВсе теги
Кураторы
Kyrales
