Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
15 мая 2024 г. 13:44
67
5
Давно хотела прочитать книгу и она меня не разочаровала. Ждала подробное научное объяснение работы гормонов с точки зрения химии и нейробиологии, но книга оказалась довольно простой, без этих подробностей. Для знакомства с этим…
16 февраля 2024 г. 13:17
209
5 Радуйтесь способности жить с неопределенностями, и вы расширите возможности своего выбора
Лучшая книга о гармонии с самим собой, которую я прочитала.
Незамысловатый и полезный сюжет, максимально приближенный к реальным жизненным ситуациям. Научные факты аргументированы и демонстрируют, что всё-таки мозг человека -…
20 февраля 2024 г. 17:17
41
5 Хороший старт.
Я хотел бы рассказать о моем опыте с двумя книгами. Преподаватель посоветовал прочитать книгу "Физический интеллект".
С трудом начал читать "Физический интеллект" и быстро столкнулся с множеством непонятных вещей. Я понял, что…
18 октября 2023 г. 11:27
1K
5 Хочешь быть счастливым - будь им.
Книга о роли гормонов - медиаторов, которые вызывают ощущения удовольствия, и одном, который вызывает стресс. Автор пытается объяснить поведение человека с точки зрения биологических процессов в мозге. Кто ищет практических…
18 января 2024 г. 09:04
138
4 Секрет счастья раскрыт
Легкая книга о всех нам известных гормонах, а точнее нейромедиаторах - дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин, а также гормон стресса кортизол. В книге 9 глав, в которых автор последовательно раскрывает значение каждого…
27 сентября 2023 г. 14:43
426
4 Если вы решите быть счастливым, то мозг найдёт то, что принесёт чувство счастья.
Книга, предлагающая читателю, искушённому в чтении популярной психологической литературы, новый взгляд на уже известные механизмы работы мозга. Если иные книги посвящены скорее тому, как человек привык мыслить и как произошедшие…
16 октября 2023 г. 22:11
230
3
Книга читается легко. Даются наглядные примеры работы мозга и выработки тех или иных гормонов. Это интересно.
1. На мой взгляд в книге довольно много воды. Одни и те же вещи повторяются в…
27 августа 2023 г. 16:37
360
4
В этой книге с научной точки зрения объясняется, как гормоны счастья влияют на наше тело и мысли, приводится много интересных примеров. Например, рассказывается, почему во второй раз одно и то же действие не приносит столько же…
8 августа 2023 г. 09:37
358
4
В общем книга об интересных вещах и процессах, происходящих в мозгу человека под влиянием гормонов. Может быть полезной, если постичь ее смысл.
Но, к сожалению, написана хаотично и трудна в восприятии. Встречаются ошибки в…