Оздоровительный бег. Как избежать болезней: сборник

4

Моя оценка

«Бег ради жизни», «Бег от инфаркта», «Оздоровительный бег» – каких только эпитетов не удостоился спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют, «бег трусцой».
В последние годы этот вид…
Развернуть
Серия: Энциклопедия здоровья. Библиотека нетрадиционной медицины
Издательство: М.: «КСП»

Лучшая рецензия на книгу

14 сентября 2022 г. 16:41

167

3 Не для нашего времени, но и в те времена было бы так себе

Глупо конечно ругать книгу за то, что она была написана очень давно и не может пройти проверку временем, но поругать придётся.

Вот прочитал я сие творение и в целом не понял зачем вообще нужна эта книга. Она не представляет из себя какое-то цельное пособие по бегу, это просто сборка каких-то фактов об организме и здоровье человека, и несколько историй о том, как люди бегали.

И всё.

Я ожидал получить какие-то советы о том, как правильно бегать, как нужно дышать, как правильно ставить стопу, а по итогу мы получаем рассказы о том, как у кого-то там пульс от бега понизился и как ему теперь легко жить.

Как по мне это не книга, а сборная солянка ненужной и устаревшей информации на которую не стоит тратить своё время.

ISBN: 5-88694-010-3 5-88483-021-1

Год издания: 1995

Язык: Русский

Мягкий переплет, 288 с.

Рецензии

Всего 4

14 сентября 2022 г. 16:41

167

3 Не для нашего времени, но и в те времена было бы так себе

Глупо конечно ругать книгу за то, что она была написана очень давно и не может пройти проверку временем, но поругать придётся.

Вот прочитал я сие творение и в целом не понял зачем вообще нужна эта книга. Она не представляет из себя какое-то цельное пособие по бегу, это просто сборка каких-то фактов об организме и здоровье человека, и несколько историй о том, как люди бегали.

И всё.

Я ожидал получить какие-то советы о том, как правильно бегать, как нужно дышать, как правильно ставить стопу, а по итогу мы получаем рассказы о том, как у кого-то там пульс от бега понизился и как ему теперь легко жить.

Как по мне это не книга, а сборная солянка ненужной и устаревшей информации на которую не стоит тратить своё время.

17 ноября 2014 г. 14:07

759

5

Если вы уже сто лет "пробуете" начать бегать, а на деле все еще сидите на заборе, это - книга для вас. По сути, это книга даже не о беге - скорее, это мотивационное пособие, которое поможет вам принять решение. Много вдохновляющих историй и не менее вдохновляющих фактов о том, что бег может с нами сотворить. Единственный минус книги, как я уже сказала - это отсутствие практических рекомендаций, но - и снова повторюсь - цель у нее другая. Так что - читаем, вдохновляемся и начинаем бегать, товарищи. Как человек, который бегает не один год, могу сказать: это лучший вид спорта во Вселенной!

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 752

Новинки книг

Всего 241