Палеодиета
Лорен Кордейн
| Серия: | Живи естественно |
| Издательство: | Альфа Бета |
Лучшая рецензия на книгу
5 августа 2022 г. 02:27
59
5
Мне книга понравилась. Ещё один взгляд на питание.
В целом как то так я и питалась. Много мясо и овощей, минимум мучного. Но тут взяла на в рацион перекусы из сушенного мяса и все в этом роде
ISBN: 978-5-905136-02-3
Год издания: 2011
Язык: Русский
Мягкая обложка, 296 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Кулинария
Теги: Питание, Здоровье, Нон-фикшн, Non-fiction, Диетология, Американская литератураВсе теги
Рецензии
Всего 35 августа 2022 г. 02:27
59
5
Мне книга понравилась. Ещё один взгляд на питание.
В целом как то так я и питалась. Много мясо и овощей, минимум мучного. Но тут взяла на в рацион перекусы из сушенного мяса и все в этом роде
Эксперт
5 июня 2019 г. 09:55
458
4
Я знаю, что я слоупок, но палео диета для меня кое-что новенькое и, наверное, благодаря новизне привлекательное. Честно говоря, книга Робб Вулф - Палеодиета — живое питание для здоровья звучала немного убедительней и более уверенной в себе. Кордейн все время поправляет себя, говорит, в первом издании мы утверждали одно, потом провели исследования и оказались не правы. С одной стороны, здорово, что вы проводите исследования и делаете выводы. С другой стороны, как много такого, в чем вы не правы, но еще не обнаружили? Меня удивили выводы, что Омега-6 это очень вредно (а его ведь как пищевую добавку продают). Позабавил список еды наших предков, где есть акулы, гремучая змея и медведи, с другой стороны я стала проще относиться к дичи, даже нашла лосятину, и когда смотрела шоу «Правила моей…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
