Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Пожалуй, многие задумываются о том, счастливы ли они, находят сотни причин, мешающих их счастью. Но при этом не каждый ведь определяет и составляет для себя четкий план в попытках обрести то самое чувство - в отличие от Гретхен Рубин, которая собирается за год стать счастливой.

Гретхен выделяет составляющие счастья и располагает их по 12 отдельным главам, соответствующих месяцам года. Помимо стандартных семьи, работы, дружбы, досуга, там, например, также есть части о книгах, деньгах или ясном уме. Таким образом, каждая глава - руководство по совершенствованию элементов счастья, где в каждом месяце предлагается сосредоточиться на чем-то одном, постепенно добавляя к уже пройденному.

На самом деле, книга в большей степени ориентирована на американок - тут стандартные проблемы взрослой,…

Книга вроде бы неплохая, но мне ничего не дала. Наверное, она больше "мотивирующая", чем практическая. В ней автор рассказывает о том, как она решила стать за год счастливее, и для этого определила для себя несколько направлений, в которых она будет работать над собой. И в месяц работала над одним направлением. Да, конечно, направления и задачи для каждого свои, это понятно. Но - мне кажется, что ее программа не реалистична. Вроде бы автор сама прочитала кучу книг по саморазвитию (и я даже кое-где вижу - каких именно, потому что тоже их читала). Но ведь для того, чтобы привить одну-единственную, самую крохотную привычку, даже месяца бывает недостаточно. А она каждый месяц прививала себя сразу несколько привычек/внедряла жизненных изменений, да еще потом приплюсовывала к ним еще кучу…

Эта книга - необычный пример жанра. Она подаётся не как конкретные чёткие шаги к изменениям, которые кроме мотивации на 10 минут ничего не дают, а как рассказ о собственном опыте простого человека по позитивным шагам к изменениям в своей жизни. Автор рассказывает нам о том, как она тематически распланировала каждый месяц на протяжении года с целью повысить уровень жизни в сторону более счастливой. Она затрагивает очень разные сферы своей жизни: семья, друзья, работа, духовность, хобби и так далее. При этом автор не утверждает, что эта система применима к каждому, ведь у каждого свой "Проект Счастье", и состоит он из индивидуальных изменений. В процессе чтения автор задаёт себе много вопросов для лучшего самоопределения, на которые очень полезно ответить и читателю.Я, пожалуй, не стану…

Ещё одна книга, изменившая мою жизнь. В ней автор подробно рассматривает, что такое счастье и описывает свой пошаговый опыт достижения. Я и сейчас пользуюсь ее методикой, когда вдруг в суете будней понимаю, что утрачиваю вкус к жизни.

Этой весной моя душа как-то особенно жаждала перемен, так что я, начитавшись многочисленных отзывов об этой книге, купила ее, начала читать, но дочитала только в начале этого месяца. Не потому что книга мне не понравилась, просто сначала я решила, что буду читать ее по главам и как-то работать над собой, но потом поняла, что “Проект Счастье” не нацелен на то, чтобы читатель параллельно с ознакомлением менял что-то в своей жизни. Этим мне и понравилась книга: Гретхен Рубин не диктует своим читателем, как надо поступать, чтобы стать счастливее. Здесь вы не найдете список действий, после которых ваша жизнь кардинально изменится. Прочитав эту книгу вы ознакомитесь с работой, проделанной автором, с целью изменить свою жизнь к лучшему, привить в себе какие-то положительные качества.…

Счастье - это кропотливая работа. Счастье - это захватывающий эксперимент. Счастье - это ответственность перед собой. Счастье - это увлекательное путешествие. Счастье - это важно, потому что нет человека, который пожелал бы быть счастливым. Ты не исключение, и у тебя только одна жизнь. Это замечательная мотитивирующая и очень добрая книга о том, как Гретхен пошла по этому пути, и у нее все получилось. И то, как она этим делится, тоже замечательно. Читается на одном дыхании. 12 месяцев в году - 12 целей. Выбирай сам свои цели и топай к ним, а Гретхен Рубин будет на этом пути твоей подругой и, когда что-то будет не ладиться, подбодрит и поможет советом. Рекомендую всем!

Первая книга, которая наглядно показала мне, как можно распланировать жизнь на год вперед. И не кидаться делать все сразу, а четко представлять, что апрель у тебя посвящен проекту «Семья», май - проекту «Дети», а июнь - «Карьере».

ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Какое-то уютное. Когда брала в руки эту книгу, думала, что с ее страниц тебя будут либо учит чему-то (из серии "делай как я"), либо "делать счастливым" путем всяческих приевшихся в зубах аффирмаций. Ан нет.

О ЧЕМ: Книга сугубо автобиографична, описывает год из жизни писательницы и ее окружения, с которыми она взаимодействовала на протяжении года, пока вела свой собственный проект под названием "Счастье". Проект был разбит на месяца, каждый из которых Гретхен посвятила одной из составляющих счастья в ее понимании, и пыталась достичь определенных результатов.Автор ни к чему не призывает, и ничему не учит, просто рассказывает о своем собственном опыте и полученных открытиях, некоторые из которых мне были интересны и полезны.

КОМУ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ: Тем, кто не удовлетворен…

Ключ к счастью в том, чтобы извлекать как можно больше счастья из счастливых событий.

Автор книги в один прекрасный миг решила увеличить уровень собственного счастья. Но в отличии от многих подошла к этому делу серьезно, распланировав свои действия на год, и, самое главное, она весь год следовала своему плану. Уверена, что у меня не хватит силы воли повторить ее путь, поэтому решила хотя бы почитать про чужой опыт. Ничего принципиально нового я в книге не нашла, но повторение лишним не было. Что то освежилось в памяти, что то было рассмотрено немного под другим углом и лучше запомнилось. Каждый месяц в году автор посвятила анализу какой-либо сфере собственной жизни, без которой, по ее мнению, счастье не может быть полным. Все подобрано очень грамотно и в нужном порядке. Конечно не у…

От "Проекта Счастье" Гретхен Рубин я ожидала: - много воды (особенность жанра); - пару полезных советов; - много рассуждений о продуктивности и успехе.

В итоге от книги я получила: - пищу для размышлений на тему "что такое счастье"; - обсуждение проблем и переживаний, которые мне полностью понятны; - много полезных советов; - мотивацию быть лучше (добрее, светлее, бескорыстнее).

Эта книга - чудесный образец того, как можно превратить очень сложный вопрос в вполне себе реализуемый проект. Во время чтения невольно сравнивала с книгой Резановой "Никогда-нибудь", которую читала прямо до нее. Так вот, это небо и земля! Сколько конкретики, системности и осознанности у Рубин!

Главное, что я для себя беру из "Проекта счастье" - это понимание того, что стать счастливее можно, делая счастливыми…