Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Друзья, не забывайте, мимо проходя, Что вы сегодня там, где был недавно я. А там, где я сейчас, вы вскоре встретитесь со мной, Готовьтесь же, друзья, к уходу в мир иной.

Этот стих был для меня одним из самых прекрасных строчек, которые я могла вычитать в этой книге. Почему такая низкая оценка? Скажу сразу, книга не плохая. Да с погрешностями, но погрешности это чисто скорее личного характера. Я не со всем согласна, что пишет автор, и где то не могу ее поддержать. Это первый момент. Второй момент, книга "детская". Почему я так назвала, потому что она для новичков. Для таких новичков, которые только-только начинают свой путь в саморазвитии и личностной росте. Но к сожалению, мне эта книга не зашла. Для меня она читалась медленно, скучно и неинтересно. А все потому, что весь материал…

И, наконец, я дочитала и эту книгу. Как и многие другие, я люблю книги по саморазвитию, книги, дающие новые идеи, или направляющие в какое-то правильное русло. Наверное, в книге много и воды, потому что она все же не научный трактат, а определённая наработка отдельно взятой женщины, а именно, нашего автора. Но я все равно для себя вычленила много полезного, есть над чем подумать, на что обратить внимание. Книга даёт определённое направление на какие-то действия, мне понравилась сама мысль внедрения каких-то качеств и дел по месяцам, этот подход более реальный, нежели сама идея изменить что-то в себе разом. Конечно, что-то мне допустим совсем было не нужно но книга не даёт нам разгадок, она просто мотивирует, заставляет обратить внимание на те аспекты, которые мы оставляли в стороне. Я…

Мотивирующий, но бесполезный сироп. Увы.

Книга Гретхен Рубин "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" мне очень понравилась, несмотря на то, что автор иногда пишет банальные истины (особенно про расхламление вещей, шкафа и гардероба. Мне кажется, что сейчас об этом пишут чуть ли не в каждой книге о саморазвитии и психологии). В этом смысле книга чуть затянута в начале, возникало желание даже ее отложить. Смысл книги в том, что Гретхен Рубин, вполне счастливая и успешная женщина, решила сделать себя ещё счастливее. И составила план на год, в котором расписала то, что ее может сделать счастливой (по месяцам). Мне, если честно, тоже иногда не достаёт такого плана счастья, но как только я берусь за какие-то списки и планы, как что-то идёт не так. Но может, я просто не умею составлять такие списки счастья или желаний. И мне в…

Масштабно Гретхен подошла к вопросу счастья. Собрать в библиотеке всю литературу по этому вопросу и выделить целый год на это, составив при этом план что и когда делать и оценивать успехи в данном направлении! Поиск ответа на этот вопрос в эзотерической литературе и других религий мне не понравился. Но Рубин также изучала книги по позитивной психологии. И тут я увидела знакомые фамилии - Селигман, Любомирски (ну, ладно, вторую я не дочитала, но может быть однажды...).

Конечно, автор пишет свой план, а читателю надо адаптировать его под себя. Честно говоря, мне не очень идея о том, что надо потратить на это целый год (думаю, я просто брошу уже через неделю). Хотя автор предлагает выбрать любой временной промежуток. Но лично для меня были бы более полезны советы, которые можно применить уже…

«Мы живем в противоречивом мире. С одной стороны, идея Исай Берлина: «Мы обречены делать выбор, и каждый наш выбор, и каждый наш выбор – это необратимая потеря». С другой – «Сад расходящихся тропок» Борхеса.

Гретхен Рубин решает взяться за свою жизнь. И изменить одну и основополагающих ее частей, а именно чувство (или состояние, кому как кажется правильно) «Счастья». Для того этого как может показаться довольно сложного дела, она решает воплотить в жизнь еще более амбициозный план. Для этого она определяет для себя основные сферы для улучшений, составляет для этого перечень обязательств, которые разделяет на 12 месяцев последующего года начиная с января и заканчивая декабрем. В качестве мотивации или даже скорее путеводителя она так же записывает для себя так называемые «Заповеди» — это…

Озаглавив так громогласно свою книгу, Рубин Гретхен должна была понимать, что большинство людей, которые ознакомятся с ее кратким описанием и названием, должны воспринять ее как руководство к поиску счастья и стать реально таковой, поскольку книга стала мировым бестселлером.

Поддавшись отличным отзывам, а также манящим нас любопытством, как же другой человек достиг этого состояния счастья, я начала читать произведение и безумно разочаровалась, потому что автор предлагает нам упорядочить вещи, различные бумажки, рассортировать все, и тогда вы будете счастливы. Когда вы разберете весь свой дом, разложите все по полочкам, то сразу же станете счастливыми. Дальше Гретхен, выкидывая одни вещи, приобретает еще большую кучу хлама, которая, по ее мнению, должна принести счастье.

На мой взгляд,…

Честно говоря, я не стала дочитывать книгу до конца, хотя оставалось всего ничего. Гретхем меня раздражает как человек. Мне она показалась какой-то глупой, поверхностной и вообще занудой. Идея проекта на год хороша, но именно в ее исполнении много какой-то нелепой ерунды. Многие пункты показались мне дурацкими. Вроде и были у нее хорошие, добрые мысли, а в то же время меня это не тронуло и не вдохновило совершенно, может быть, потому что сама Гретхем мне НЕ нравится. Она до того хочет казаться хорошей для всех, что читать тошно. Возможно, я не права и кому-то эта книга принесет пользу. Но лично мне она мало чего дала.

Женщина, у которой в принципе всё хорошо, хочет быть ЕЩЁ счастливее и поэтому затевает проект длиной в год, перечитывает горы книг, заводит блог и включает в свою жизнь сотню маленьких экспериментов, меняющих её образ жизни и отношение к бытовым ситуациям. По-моему, меня зацепила сама постановка проблемы: никак не получалось понять, в чём она состоит. По прочтении книги сделала вывод, что «уровень счастья» автора вряд ли сильно изменился после её многочисленных манипуляций, скорее, она просто научилась останавливаться и замечать его, обращать на него внимание. Мне вообще кажется, что счастье — это постоянная величина, мало зависящая от внешних обстоятельств (ну, если речь не идёт о каких-то крайних случаях). У меня, например, внутренний уровень счастья удивительно стабилен, хотя я далеко…

Ссылка на книгу Литрес: «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь». Гретхен Рубин.

Об этой книге я узнала совершенно случайно, перечитывая один из экземпляров «Куриный бульон для души».

Рада, что мое внимание остановилось на этой книге, очень стоящая.

Все мы стремимся быть счастливыми, ведем разговоры о счастье, но знаем ли что конкретно нас заставляет испытывать это чувство? Можно ли зная это, искусственно увеличивать количество счастья в своей жизни?

Получилось очень интересная картинка. Хотеть счастья – хотим, но знать – не знаем, и делать – не делаем.

Гретхен провела над собой эксперимент. Она в течение года, месяц за месяцем, день за днем, пыталась отслеживать и корректировать те действия, который влияют на ее уровень счастья. По сути это ведь вполне логично и кажется таким очевидным,…