Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том Рат
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких то кардинальных перемен, например полного…
Развернуть
| Серия: | Альпина. Саморазвитие |
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
2 апреля 2024 г. 15:53
102
3
Для попыток прийти в ЗОЖ я переодически читаю книги по этому самому ЗОЖу) Собственно все содержание книги отражено в ее заглавии- Ешь, двигайся, спи. Эту мысль автор повторяет планомерно в 30 небольших главах с небольшими…
ISBN: 978-5-9614-1182-9
Год издания: 2018
Язык: Русский
218 страниц
Возрастные ограничения: 12+
