Хорошие привычки, плохие привычки: как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу
Гретхен Рубин
12 декабря 2020 г. 18:14
339
3
Собственно в названии содержится и основная мысль книги. Забегая вперед, скажу, что книга мне все всё-таки понравилась, хотя и не перевернула мои представления и не внесла кардинальных перемен в мое понимание привычек. Но автору…
1 ноября 2020 г. 14:20
392
4
Каждый из нас обладает определённым набором привычек, будь то чистить зубы, читать 30 минут в день или определённое количество раз в неделю встречаться с друзьями. Но вы когда-нибудь задумывались, к какому типу привычек…
11 сентября 2020 г. 10:11
404
5 Привычки формируются за 21 день, но для начала в них надо разобраться.
Знаете, эту книгу я обходил стороной пару месяцев. Во-первых, потому что она электронная, во-вторых слабо в нее верил. Но с первой страницы она опровергла все мои сомнения. Отличная книга по психологии, помогающая разобраться и…
Эксперт
Эксперт по детективам, триллерам и Ю Несбё
5 июня 2020 г. 12:12
524
3.5 Неплохая книга о привычках среди множества других таких же
Пишу отзыв по прошествии времени. И сейчас могу сказать, что я не помню практически ничего из этой книги))
Пролистав и освежив в памяти, говорю, что самые первые страницы книги очень меня увлекли. Мне было очень интересно узнать…
31 августа 2020 г. 23:40
294
4
Книга о формировании привычек. Авторша считает, что, по нашей реакции на обязательства, можно выделить четыре типа личности. И каждому типу нужны свои стратегии формирования привычек.
И вроде она даже пишет об этих стратегиях,…
28 июля 2020 г. 10:26
239
5 Мы - это наши привычки
Универсальных правил для всех не существует. Вы должны сами выбрать путь, которым хотите идти. ⠀ Важно знать вашу собственную натуру и выбирать привычки, которые подойдут именно вам. ⠀ Как пишет Рубин, мы управляем тем, что…
Эксперт
Oh well
31 мая 2020 г. 11:03
309
4 better than before
Мы можем строить свои привычки только на фундаменте собственной натуры.
Если верить статистике livelib, я стала в разы меньше читать с тех пор, как закончила университет - самым большим достижением было 41 книга за год, и из…
29 июля 2020 г. 14:30
159
5 Полезная книга, которая поможет разобраться в себе
Неплохая книга из мира психологии, которая мне очень понравилась. Действительно помогает лучше понять себя, установить нужные мне привычки, да и просто узнать интересные мысли другого человека. Сделала достаточно много важных…
2 июня 2020 г. 08:41
187
4 Прописные истины
4 привычки создают фундамент остальным.
1️⃣ПОЛНОЦЕННО СПАТЬ
2️⃣БОЛЬШЕ СПАТЬ
3️⃣ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ 4️⃣НАВЕСТИ ПОРЯДОК
Фундаментальные привычки имеют склонность усиливать друг друга. Например, физическая активность способстаует…
1 мая 2020 г. 08:48
219
3 Для тех кто мало читал психологию
Кажется я купила эту книгу лишь для того, чтобы в 100 раз убедиться в том, что я скептик.
Всё, что я вынесла полезного из этой книги - это разделение людей на 4 типа. Поборник, скептик, должник и бунтарь.
В остальном книга о…
