Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Александр Соловьев
Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии,…
Серия: | Сам себе психолог |
Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия на книгу
23 декабря 2021 г. 12:02
471
5 Рекомендую попробовать
Книга, которую приятно держать в руках и интересно читать. Она не просто учит "здесь и сейчас" (кстати, масса интересных техник!), но и замечательно объясняет, зачем все это делать. Потребность в бытийности и медитативность - все это в нас заложено природой, эволюцией. Недаром такими практиками занимались люди на всех континентах - причем даже те народы, которые никогда не пересекались.
На этот раз все объясняется с научной точки зрения очень простым зыком. Становится понятна причина многих психологических проблем и заболеваний. Особенно интересна практика эмбодимента. Я бы назвала это направление телесной медитацией. Рекомендую попробовать.
ISBN: 978-5-4461-0845-9
Год издания: 2019
Язык: Русский
Мягкая обложка с клапанами, 256стр.
Тираж: 3000
Формат: 60x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №55 в Общая психология
Кураторы
Рецензии
Всего 1523 декабря 2021 г. 12:02
471
5 Рекомендую попробовать
Книга, которую приятно держать в руках и интересно читать. Она не просто учит "здесь и сейчас" (кстати, масса интересных техник!), но и замечательно объясняет, зачем все это делать. Потребность в бытийности и медитативность - все это в нас заложено природой, эволюцией. Недаром такими практиками занимались люди на всех континентах - причем даже те народы, которые никогда не пересекались.
На этот раз все объясняется с научной точки зрения очень простым зыком. Становится понятна причина многих психологических проблем и заболеваний. Особенно интересна практика эмбодимента. Я бы назвала это направление телесной медитацией. Рекомендую попробовать.
20 января 2021 г. 20:05
691
4 про бытийность
Многи пишут про то что в книге "много воды". Но мне кажется, это не совсем верно. Действительно, про эту практику, это явление можно было рассказать очень кратко. Но самое важное, автор пытается донести важность этой практики. Все мы знаем как полезна медитация, но мало ей занимаемся. Почему? Не потому ли что это слишком просто, не нужно никуда идти, не нужно никакого снаряжния? Не кажется ли из-за этого она менее ценной?
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Всего 22Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу