7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство

Максим Зрютин

Моя оценка

В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    ISBN: 9785449305268

    44стр.

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Лучшая рецензия

Смотреть 1
Sandriya

Sandriya

Рецензии

285

Название этой небольшой брошюрки наталкивает на мысль, что речь пойдет об ошибках в психотерапии панических атак - какие техники не стоит использовать в данном случае, на что чаще всего забывают обратить внимание, а это очень важно. Но на деле "7 ошибок" - работа, посвященная клиенту, а не психотерапевту: Зрютин перечисляет в ней базовые ошибки отношения самого страдающего к неврозу/ПА/тревоге и психотерапии этих проблем, дополняя данный список алгоритмом их преодоления и классификацией вторичных выгод.

Ошибки: 1) неготовность регулярной работы над собой вне сессий со специалистом: "домашние задания - значимая часть терапии, и это нужно в первую очередь мне самой", 2) восприятие психотерапевта и его действий как "волшебной таблетки": "волшебная таблетка внутри меня", 3) ипохондрия: "пок…

Читать полностью

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 470

Популярные книги

Смотреть 1025