Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

То чувство, когда в книге даются советы по личной эффективности, а ты все это придумала сама и используешь уже полтора года :)

Есть такое мнение, что чтобы стать лучше, достаточно только читать книги по саморазвитию, не применяя предложенных идей и навыков. Никого не хочу огорчить, но для того, чтобы что-то в себе улучшить, надо прилагать усилия, а не читать об этом.

Пересказывать содержание книг по саморазвитию – дело неблагодарное, да и ненужное. Отмечу лишь, что соотношение между полезными фишками и «водой» в тексте довольно хорошее: получив в начале книги жизненно необходимую теорию о всякой ерунде, дальше автор делится эффективными приемчиками, как то:

1. Личное видение – это то, что тебя вдохновляет (по ряду заданных критериев, которые и помогают в ее определении). Автор предлагает…

Знаю, что всем надоели книги, которые норовят изменть чью-то жизнь, знаю, что все шарахаются от книг, в которых одна мысль размазывается на 600 страниц, но книга Петра Людвига не из таких.

В ней сначала дается само определение прокрастинации, а потом рассказывается,какие-же шаги нужно предпринять, чтобы побороть злополучную болезнь.

Автор предлагает начать вам с самого корня проблемы. Потом он расскажет вам про то, как же справиться со всем этим, как дисциплинировать себя. После этого вы узнаете, как не бояться неудач и рационально преодолевать их в своей голове. А в заключении прочитаете, про то, какие же все необъективные вокруг и как, самому быть объективным.

Мне эта книга однозначно понравилась. Написано все выверенно без лишних слов. В любой момент можно возвращиться к…

Эту книгу я взяла потому, что это трудно произносимое слово "прокрастинация" подтачивает мои силы. моих коллег, моих учеников и моих детей.

Настолько грамотно все объяснено и даны инструменты, что с этим делать, что сразу после окончания каникул я проведу маленький ликбез для своих коллег, и расскажу своим восьмиклассникам и девятиклассником.

А начну, конечно с себя.

Уже на первых страницах книги нашла то, что зацепило меня и активизировало желание действовать немедленно))) Сон, навеянный предыдущей книгой ушел в мгновении ока! Это именно то, что мне нужно!!! Вся в предвкушениии чтения)

Заранее оговорюсь, моя оценка книге - 4 из 5. Пятерки я ставлю книгам, которые проглатываю на одном дыхании, а здесь все не совсем так вышло...

Дифирамбов книге спето много, я не собираюсь их опровергать и уж тем более повторяться. Хочу лишь предупредить будущих читателей:

а. Несмотря на очень удобный формат для чтения и, казалось бы, небольшое количество текста, книга прочитывается мееед-лееен-ноо! Где-то мешаются незнакомые термины, где-то начинаешь копаться в себе (без стремления к самоанализу эту книгу и брать в руки не стоит). В итоге вместо пары дней, на маленький книжный квадратик уходит пара недель. Хорошо ли это или плохо - каждый сам для себя определит. Меня это немного сбивало с колеи и приходилось к некоторым абзацам возвращаться порой ни один раз, чтобы напомнить мозгу, о чем…

Весьма толковая книга о работе и для работы над собой. В современном мире чертовски много отвлекающих факторов и соблазнов, а вот сил и желания делать что-то важное и полезное порой не хватает. Начало показалось нудным и скучным, первое время поражали квадратные скобки с номерами источников, как в курсовой или дипломной работе, однако когда кончилась, скажем так, вводная часть, дело пошло легче, быстрее и интереснее. Каких-то грандиозных открытий автор не предлагает, но зато всё чётко и понятно раскладывает по полочкам, благодаря чему информация поступает в мозг последовательно и хорошо усваивается. Необычный формат книги и куча иллюстраций настраивают на мысль, что перемены в лучшую сторону - это не такое уж невыполнимое дело, а, напротив, лёгкое и даже забавное. Правда, стоит уточнить,…

Не думаю что мои слова будут убедительны для кого-нибудь, ведь я абсолютно не читала других книг по саморазвитию и сравнивать мне конечно особо не с чем, но как самый настоящий прокрастинатор могу смело заявить что книга достойна того чтобы дать ей шанс и попробовать. Идеи в ней не новы, но зато описаны достаточно схематично, что уменьшает количество ненужной информации и не мешает понимаю. Книга оснащена всякими схемами и рисунками, что несомненно облегчает чтение, но наверно треть из них можно было бы выкинуть и никто бы даже не заметил. С другой стороны, подробная картинка например списка муштры, хоть и занимает довольно большое количество места, является крайней полезной и очень наглядной для понимания. Ну и хотелось бы еще упомянуть аналогию эмоциональной и рациональной долей мозга…

«Только человек, способный признать свои недостатки, может начать над ними работать»

Знакомство с этой книгой случилось совершенно случайным образом. Услышав о ней от одного блоггера, я решила всё-таки её прочитать. К слову говоря, известность этой книги практически стремиться к нулю. Встретить её можно разве что только в тематических подборках, касающихся прокрастинации и подобных аспектов. Очень жаль, что о ней знают так мало людей. Я была приятно удивлена, увидев, что она действительно является хорошим практическим пособием. Сначала пару слов об авторе. В книге упоминается, что Петр Людвиг имеет большой терапевтический и тренинговый опыт. Однако я практически не нашла никакой о нём информации в интернете, что показалось весьма странным. Хотя вполне возможно, что данный…

Книга понравилась - объем небольшой без воды, информация поделена на 4 блока и представляет собой систему, которая поможет перестать прокрастинировать. Автор наполнил книгу иллюстрациями по всем главным мыслям, поэтому её можно повторять даже не читая, а просто листая. Система выполнения дел довольно простая, а забавным я нахожу то, что я сама почти пришла к такой же (только без кружков).

Метафоры, которые приводит автор, довольно забавны и помогают разобраться в проблеме. У него есть термин "когнитивный ресурс", который можно восполнить попив сока или погуляв - это он имеет ввиду силу воли и про нее лучше почитать отдельно в книге "Сила воли" МакГонигал Келии.

Планирование и выполнение дел это только 4 часть всего. Отдельное внимание уделено, так скажем, "смыслу жизни", который автор…

Прочитала множество книг и статей про прокрастинацию/тайм-менеджмент и т.п и думаю ну вот, прочитаю последнюю. Сначала привлекла обложка! Яркая, светлая, цепляющая! Да и аннотация гласила об уникально разработанной авторской методике распознавания и победы над прокрастинацией. Зацепило. Читала книгу не "от корки до корки", а с переменным перелистыванием, т.к много было отсылок на исторические факты, занимательные исследования ученых... В принципе, ничего сенсационно нового в данной книге не написано, НО для тех кто только увлекся прочтением такого рода литературы, это отличное начало! Во всех книгах такого жанра написано одно и тоже, но разными словами с добавлением слегка новой переработанной информацией. Книга все равно хороша, полезна и легка для прочтения!