Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!
Александр Кондрашов
Эта программа так же далека от обычных диет, как…
Серия: | Ваше тело станет красивым! |
Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
11 февраля 2024 г. 11:48
80
2.5 Не худей, а стройней
Психологическая терапия качественная, проработка всех причин, заставляющих переедать, хорошая. Но система снижения веса не рабочая. сколько не прорабатывай психику, питаться на 600-1000ккал и считать каждую крошку, положенную в рот, долго не продержишься и вернёшься к удовольствию, убрать из своей жизни тотальный контроль.
Интересная концепция деления людей на толстых, стройных и худых. И только стройные счастливы, и толстым надо стремиться не похудеть, а постройнеть.
Процентов 50 книги отзывы о системе пациентов, ставших счастливыми стройными. Но отзывы в сети говорят, что похудеешь на жёстком подсчёте калорий
ISBN: 978-5-17-081715-3
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 256 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Жанры: Здоровье, Похудение и диеты
Теги:
Рецензии
Всего 211 февраля 2024 г. 11:48
80
2.5 Не худей, а стройней
Психологическая терапия качественная, проработка всех причин, заставляющих переедать, хорошая. Но система снижения веса не рабочая. сколько не прорабатывай психику, питаться на 600-1000ккал и считать каждую крошку, положенную в рот, долго не продержишься и вернёшься к удовольствию, убрать из своей жизни тотальный контроль.
Интересная концепция деления людей на толстых, стройных и худых. И только стройные счастливы, и толстым надо стремиться не похудеть, а постройнеть.
Процентов 50 книги отзывы о системе пациентов, ставших счастливыми стройными. Но отзывы в сети говорят, что похудеешь на жёстком подсчёте калорий
21 апреля 2016 г. 09:07
499
4 В книге не худеют, в книге стройнеют.
Значит, первое дело, это обложка и сама книга: видно, что сэкономили на всем, и на качестве бумаги и на чернилах и даже первая страница, не внушает уверенности, что сейчас Вас всему научат. "Обычный развод" - подумала я. Но все равно решилась купить, видите ли, я смотрела ТВ - я видела автора, он мне уверенность то и внушил. Про содержание: Я честно готовилась к худшему, что меня будут мотивировать, убеждать, убеждать и мотивировать. Не зря. На мотивацию отведено ровно 100 страниц из 250, еще 90 это личные примеры тех, кто пришел и похудел, у них там, в "Докторе Борментале", а остальные 60 страниц - эта важная информация для тех, кто хочет похудеть и упражнения. И почему мне понравилось? Даже за этой дешевизной и пустотой, я нашла довольно интересные моменты, интересные упражнения и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу