7 уникальных рецептов победить усталость
Андрей Курпатов
10 сентября 2020 г. 15:58
953
0 ***
В России наиболее точным термином для обозначения "синдрома хронической усталости" считается "неврастения". А Курпатов является идеальным выразителем новейших научных знаний в этой области. С точки зрения науки лучше на эту тему…
7 июня 2020 г. 20:02
464
5 Всем неврастеникам посвящается
Ни дня кого не секрет, что в современном мире каждый из нас подвергается огромному количеству стрессов, и для нервной системы кого-то большинство из них не представляют серьёзной опасности, а для кого-то служат постоянным и…
3 апреля 2019 г. 10:17
795
5
Выскажусь кратко. Книга попалась мне довольно поздно, когда уже был свой опыт жизни с хронической усталостью с периодическими выпаданиями в обострение, был официальный диагноз и было лечение, а потом снова те же проблемы,…
6 ноября 2018 г. 01:00
1K
3.5
Предыдущее издание называлось “Средство от усталости” (2003). В 2006 году книга была переиздана в серии “Бестселлер” под настоящим названием.
В книге говорится о неврастении (переутомлении). Неврастения – это патологическая…
17 марта 2017 г. 20:47
891
4
Основная идея книги - тезис о том, что устаем мы не от действий, а от мыслей. А в этом что-то есть, иначе откуда после 8-часового рабочего дня, когда приходишь домой и ложишься плетью на диван, мысли о том, что пробежать…
14 апреля 2007 г. 07:53
810
5
Тот самый Курпатов, у которого "нет проблем":)
Книга описывает последствие стрессов - неврастению, и методы её лечения. Интересная идея - что неврастения снижает способности человека расставлять приоритеты. Этот факт доказал даже…
