Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Кэтрин Шафлер
Психотерапевт Кэтрин Шафлер подметила, что многих ее пациентов объединяет одна и та же проблема: они не могут раскрыть свой…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 июня 2024 г. 08:56
30
5 Первая адекватная книга о перфекционизме
Прекрасная книга от психолога для перфекционистов. Если вы страдаете от своего желания сделать всё идеально, точно читайте.
Что мне особенно понравилось: весь посыл книги не в том, как «вылечиться» от перфекционизма, а в том, как встроить его в свою жизнь и начать использовать себе во благо. Перфекционизм – это не гонорея, чтобы так от него открещиваться, а очень даже полезная черта, нужно только научиться с этой чертой жить.
Что еще интереснее, книга на самом деле не только для перфекционистов. Да, первая половина книги больше о том, какие бывают перфекционисты (а могут быть совершенно разными, оказывается), но вот вторая половина – об общечеловеческих принципах человеческого отношения к себе, принятия себя и развития.
Это не то принятие, которое «вот я себя такой приняла, а вы теперь…
ISBN: 978-5-00214-207-1
Год издания: 2023
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги:
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 июня 2024 г. 08:56
30
5 Первая адекватная книга о перфекционизме
Прекрасная книга от психолога для перфекционистов. Если вы страдаете от своего желания сделать всё идеально, точно читайте.
Что мне особенно понравилось: весь посыл книги не в том, как «вылечиться» от перфекционизма, а в том, как встроить его в свою жизнь и начать использовать себе во благо. Перфекционизм – это не гонорея, чтобы так от него открещиваться, а очень даже полезная черта, нужно только научиться с этой чертой жить.
Что еще интереснее, книга на самом деле не только для перфекционистов. Да, первая половина книги больше о том, какие бывают перфекционисты (а могут быть совершенно разными, оказывается), но вот вторая половина – об общечеловеческих принципах человеческого отношения к себе, принятия себя и развития.
Это не то принятие, которое «вот я себя такой приняла, а вы теперь…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
