Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Эксперт
по поиску пропаганды
6 марта 2024 г. 08:51
886
5 Неожиданно полезная книга
Продолжаю знакомиться с нон-фикшн литературой. Эту книгу я купила по наводке одного парня с ютуб простора, тот что учился по 12 часов в день больше года. Я просто обожаю всякие сверхчеловеческие навыки. Честно, я думала это…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
5 января 2024 г. 22:35
3K
5
Не знаю еще, изменит ли прочитанная книга от Джеймса Клира мою жизнь, перевернет ли ее на 180 градусов или нет (хотя ни от чего не зарекаюсь: поживем, как говорится, увидим), но мощный заряд мотивации на дальнейшие действия, тот…
4 мая 2024 г. 01:14
176
5 Профессионалы придерживаются расписания
Отличная книга о том, как приобрести и закрепить хорошие привычки и избавиться от плохих. Самое главное во всем этот - это наличие внутренней силы у человека для готовности к изменениям.
5 апреля 2024 г. 12:06
373
5
очень хорошая книга!)) Раскрывает важность привычек и принцип их работы, как их можно создать и разрушить, как их можно использовать в свою пользу.
Очень много советов и наглядных примеров. Читать легко.
Книга помогла мне по…
8 мая 2024 г. 11:44
132
4
Прослушала книгу в аудио формате, теперь хочу ещё прочитать для закрепления. Довольно много техник и советов о том, как привнести в свою жизнь желаемые привычки. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто знает какие привычки…
28 марта 2024 г. 13:10
356
5 На 1% лучше каждый день
Впечатления только самые положительные. Сейчас все меньше становится качественных non-fiction книг, но это не из таких.
Автор очень четко и понятно раскрывает тему формирование привычки и как с ней работать .
На примере других…
8 марта 2024 г. 22:04
492
4
Каждый раз, читая нон-фик, я буквально делаю огромное усилие над собой. Читаю его в двух случаях: 1. По работе, для книжного клуба, где я один из организаторов; 2. Если тема мне максимальна интересна.
На самом деле моя бы воля я…
18 марта 2024 г. 21:08
380
4 Мои привычки
Книга конечно мотивирует, но желание должно исходить изнутри, т.е. надо договориться со своим вторым "Я".
Начинать можно с малого. Меняться, хотя бы на 1% в день, через 3,5 месяца будешь в 2 раза лучше себя! Простая математика.…
7 февраля 2024 г. 22:09
968
3.5 Спойлер Если вы чувствуете себя на своём месте, значит вы идёте в правильном направлении.
Книга начитается с пояснения того, что понимается в тексте под "атомной привычкой". Автор предлагает рассматривать всякое действие (в том числе наши привычки) как совокупной последовательности небольших, порой малозаметных и…
