Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя Донова
20 июля 2023 г. 14:55
102
3 Так ли легко быть собой?
Книжный отзыв Женя Донова Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой Издательство @bomborabooks Моя оценка: 7/10
В последнее время стало очень модно писать книги на психологическую…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
13 ноября 2022 г. 20:41
501
2.5
Вообще я очень благодарна специалистам, которые несут в массы много полезной психологической информации. Думаю, не стоит уточнять, что благодаря им люди стали внимательнее относиться к своему ментальному здоровью, эмоциональному…
25 июля 2022 г. 07:50
209
4 Книга о свободе
В книге 8 глав. Каждая глава раскрывает одно женское "должна". Показывает, где социальные нормы давят на нас, где наши установки мешают жить счастливо. Не всегда то, что люди делали раньше, может быть полезно сейчас. Сейчас оно…
1 февраля 2022 г. 03:07
211
3.5 Вы никому ничего не должны, кроме самой себя
Если вы женщина и считаете, что должны быть женственной, стройной и красивой, должны быть идеальной женой и матерью, должны всем и всё, то у меня для вас две новости.
1. Вы никому ничего не должны, кроме самой себя.
2. Именно эта…
17 января 2022 г. 01:07
199
5 Маст хэв для каждой женщины
Книга затрагивает все основные аспекты жизни, на которые следует обратить внимание женщине.
Это навязанные нам должествования, стандарты красоты, питание, самооценка, личные границы, отношения, материнство, секс и самокритика.
Осно…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
17 ноября 2021 г. 09:38
349
4
Очень интересный эффект от книги, казалось бы ничего нового в ней не сказано, но все равно заставляет задуматься. Это относится больше к поколению родившемуся в советские времена, потому что именно то воспитание несет в себе…
5 ноября 2021 г. 10:46
204
5 Про обесценивание домашнего труда, тикающие часики и личные границы.
В моем окружении много девушек, которые все тащат на себе, потому что это «женское дело». Потому что никто не сделает лучше, чем я сама. Потому что проще самой, чем кого-то просить. А потом приходим к тому, что взвалили на себя…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
31 мая 2021 г. 09:48
245
4.5
Прочитала небольшую, но довольно насыщенную книгу Жени Доновой — блогера, на которого я подписалась месяц назад. То, о чем пишет Женя в своём блоге, актуально для большинства женщин и девушек. Я, например, внимательнее всего…
