Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Дэйв Эспри
15 марта 2020 г. 18:43
560
2 Не для России.
Если кратко: книга на 99,99% для американцев. Я решил открыть для себя данное направление , так как об этом много что говорят. В целом книга довольно интересная (отписывают процессы биохимии), что то я уже знал, но несколько…
24 февраля 2020 г. 22:13
988
3.5
Автор планирует дожить до 180 лет. В этой книге он рассказывает как на своем опыте максимально увеличил производительность своего мозга. Работу он предлагает вести по двум направлениям: уменьшить хронические воспаления и…
16 июля 2019 г. 19:55
2K
5 настоящий хакинг
Митохондрии - главный термин книги. О них здесь настолько много информации, что задумываешься, почему так мало внимания им уделялось в школе?
Сначала теория, а потом миллион методов, которые помогут перезагрузить и обновить мозг,…
27 мая 2019 г. 16:53
2K
2 Невероятный биохакинг..
Немного полезного в книге есть.. Но очень мало. Будто читаешь учебник по химии и биологии. И попутно изучаешь рекламируемые товары. Читала бесплатно, в рамках челленджа и рада этому. Потому как не куплю.
31 мая 2019 г. 20:13
1K
3 Ну, такое...
Насторожило уже начало, я не очень люблю когда автор расхваливает свое творение, а тут такого полно. "вам понравится... Вы узнаете много нового" давайте уже я сама решу понравится мне или нет, новое это для меня или я каждый…
15 апреля 2019 г. 15:59
1K
4 Митохондрии и реклама
С одной стороны, автор очень доходчиво (но где-то слишком научно) объясняет о некоторых внутренних химических процессах мозга и тела. Но, с другой стороны, полезных советов очень мало, плюс очередная реклама своей продукции,…
16 декабря 2018 г. 22:23
2K
3.5
Весьма сложные у меня впечатления от книги. Её автор – Дэйв Эспри – занялся изучением данного вопроса из-за собственного заболевания щитовидной железы, которое по его утверждению он вылечил благодаря своей системе. Он инвестор…
24 декабря 2018 г. 15:57
1K
3
Автор потратил 17 лет и больше миллиона долларов в поисках способов высокой производительности и контроля над собственной биологией, а теперь преследует цель дожить до 180 лет (сейчас ему 45). В книге изложены взгляды и идеи…
