Дэйв Эспри — о писателе
- Родился: 30 октября 1973 г. , Альбукерке, Нью-Мексико, США
Биография — Дэйв Эспри
Дэйв Эспри — американский предприниматель, инвестор Кремниевой долины. Основатель группы успешных компаний Bulletproof по производству пищевых добавок и других продуктов. Популяризатор здорового образа жизни, эффективного использования ресурсов человеческого организма и мозга. Блоггер, называет себя «профессиональным биохакером». Автор 7-ми книг, в том числе бестселлеров The Bulletproof Diet и Head Strong, переведенных на другие языки.
Дэйв Эспри получил степень бакалавра в области компьютерных информационных систем в Университете штата Калифорния, затем получил степень магистра делового администрирования в Школе Уортона в Университете Пенсильвании. После окончания колледжа работал в…
КнигиСмотреть 8
Библиография
«Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели»
«Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever»
The Better Baby Book (2013) co-authored with his wife Lana Asprey
The Bulletproof Diet (2014)
Bulletproof: The Cookbook: Lose Up to a Pound a Day, Increase Your Energy, and End Food Cravings for Good (2014)
The Stretch Marks Factor: Prevent Stretch Marks & Build Naturally Vibrant Skin (2016) with Lana Asprey
Head Strong (2017)
Game Changers: What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life (2018)
ФотоСмотреть 7
Интересные факты
Ссылки
РецензииСмотреть 22
29 марта 2022 г. 14:15
538
2.5 Ох уж эти биохакеры...
Перед тем как читать эту книгу, обратите, пожалуйста, внимание, что ее автор (как предполагаю и переводчик) не является ни дипломированным медиком, ни даже биологом. Мы имеем дело не с профессионалом, а с пользователем, который внедряет в своб жизнь все возможные разработки в области биохакинга. Вот что написано в русскоязычной википедии в разделе "Личная жизнь":
По состоянию на 2019 год Аспри сказал, что потратил не менее 1 миллиона долларов на "взлом своей собственной биологии", включая инъекцию собственных стволовых клеток, прием 100 ежедневных добавок, соблюдение строгой диеты, купание в инфракрасном свете, использование гипербарической кислородной камеры и ношение специальных линз во время полета или использования компьютер.
Немного фанатично, не? Ну да кто мы такие, чтобы…
16 декабря 2018 г. 22:23
2K
3.5
Весьма сложные у меня впечатления от книги. Её автор – Дэйв Эспри – занялся изучением данного вопроса из-за собственного заболевания щитовидной железы, которое по его утверждению он вылечил благодаря своей системе. Он инвестор Кремниевой долины и создатель весьма популярного блога Bulletproof Executive, на котором он делится своим многолетним опытом и продает разработанные им продукты питания. Более никакой информации об авторе мне не попалось. Теперь о самой книге. Это не единственная книга автора. Она небольшая, но содержательная. Первая часть посвящена подробному описанию клеток мозга. Как сам автор выразился – ничего страшного, если Вы ее вообще не прочитаете. Во второй части описываются факторы, влияющие на работу мозга, а в третьей непосредственно двухнедельная программа…