Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Кажется, что это одна из многих безликих на-раз книжек о том как стать счастливым. Я и открыла ее полистать исключительно чтобы поднять себе настроение. Но на удивление она оказалась очень конкретной, практичной и подлежащей применению!

Самое наверное лучшее - в этой книге нет ничего про то что надо менять работу, переезжать, искать свою судьбу. Главная мысль - можно чуть подкрутить регулятор счастья в уже имеющейся на данный момент жизни. Это про маленькие шаги, которые можно делать каждый день, чтобы сделать жизнь свою и своих близких чуть лучше, приятнее, радостнее.

И вроде бы идеи все понятные и простые, никаких революций: делать то, что любишь больше и чаще, привносить и создавать в ежедневные рутины, работу и обязанности больше комфорта и красоты, не скупиться траться на то, что…

Решила перечитать с ручкой в руке.

Некоторые маленькие нужности, которые мы часто забываем: - Люди обращают на твои ошибки гораздо меньше внимания, чем ты думаешь. - Просить о помощи - вполне нормально. - Веди себя так, как хочешь чувствовать. - Ты можешь выбирать, что тебе делать, но не можешь выбирать, что тебе будет нравиться делать. - То, что ты делаешь, каждый день, имеет больше значения, чем то, что ты делаешь иногда. - Используй, то что есть. - Не беречь время. (Вроде - как жалеть время на просмотр любимого фильма. ) - Не береги "приданое", "красивое", "а вдруг испорчу" - используй в свое удовольствие всё: от бабушкиного сервиза до красивых наклеек. (Используя красивые вещи, испытываешь наслаждение. Используя вещи, предназначенные именно для этого вида деятельности, - удовольствие.…

Американская книга, написанная американкой для американцев. Вот что кратко можно сказать о данном "исследовании". Мне, практичному русскому человеку, книга не понравилась. Для начала, мне было не очень понятно, зачем успешный адвокат бросает свою практику, и становится писательницей. Затем, кто вообще такая Гретхен Рубин, чтобы заинтересовать нас такой психологической проблемой, как обретение счастья? Я решилась осилить эту книгу после восторженных отзывов многих блогеров и книгоманов. Скажу честно, что книги подобного рода я не читаю вообще.

Сначала произведение шло на твердую 4. В январе Гретхен затрагивает очень важные проблемы, такие как правильный сон, спортивная культура, порядок в доме. Опять же, я, как практичный человек, ничего нового для себя не подчерпнула, потому как для…

Ключ к счастью в том, чтобы извлекать как можно больше счастья из счастливых событий.

Честно говоря, я скептически отношусь к таким книгам. Они на каждом шагу и все они однотипные и непримечательные. Но эта книга исключение. Меня заинтересовала Гретхен Рубин как личность. Она многого достигла в своей жизни и без этой книги ее вполне можно было бы назвать счастливым человеком. Но все-таки чего-то ей в жизни не хватало. И уже в книге вы поймете, чего же. Книга подойдет для тех людей, которые решили изменить что-то в своей жизни и стать более счастливыми. В принципе, ничего грандиозного автор нам не открывает. Вполне обычные вещи, которые мы более-менее знаем, только систематизированы и проверены самой Гретхен.

Счастье не в достижении цели, но в процессе стремления к цели, то есть в…

Иногда есть такие книги, которые попадаются в нужное время и в нужном месте. Эту книги можно отнести именно в эту категорию. Я часто берусь за что-то и быстро прочитываю и берусь за новое, но эту книгу я растянула и не потому что она была скучной, наоборот. Не смотря на обычный слог и как многие говорят – высосанный их пальца сюжет, меня она задела. Нет, год делить на месяцы и чем-то заниматься я не буду, но вот о своих собственных Заповедей я задумалась, как и о том, что свои собственные желания нужно записывать и не отступать от них.

Изображай чувство, пока не начнешь его испытывать

Особенно было как раз вовремя глава, в которой она выходила из своей так называемой зоны комфорта. Когда пробует что-то новое, а не идет по одному и тому же маршруту. Что-то новое, удивительно, но это и…

Перед тем, как начать читать эту книгу, я бы советовала каждому задать себе 3 вопроса. 1. Можете ли вы (по своим ощущениям) стать счастливее в целом или в отдельных областях жизни? 2. Хотите ли вы что-то изменить в своей жизни? 3. Готовы ли вы заниматься творческим проектом по изменению своей действительности и тратить свои ресурсы (время, энергию, иногда деньги)?

Дальше...

Данная книга вполне может вдохновить вас на изменение своей жизни. Дать необходимый толчок. Потому что важно понимать, что вы и только ВЫ несёте ответственность за свои жизнь и поступки. Принц на белом коне-мерседесе, крёстная фея и другие не смогут сделать вас счастливым человеком. Работать с книгой (именно «работать», иначе никаких результатов и пользы от неё не будет) можно по-разному. В любом случае это путь длиною…

Если раздражение прочно поселилось в жизни, если хочется что-то поменять и поменяться самой, то эта книга отличный пример с чего начать, на какие аспекты жизни обратить внимание, а так же не забыть про время на отдых и приятные дела. Книгу необязательно читать полностью, можно обращаться только к нужным главам, а потом уже подтягивать основное) В общем приятное и полезное чтиво, расслабляет и настраивает на позитивный лад.

О книге я была наслышана, ведь именно она вдохновила многих на свои мини проекты по достижению счастья, а также стодневки и прочие программы! Книга действительно вдохновляющая. Больше всего мне нравился тон автора - не нравоучительный, как это бывает в 90% книг. Гретхен сама находится в процессе поиска и за этим интересно наблюдать. При этом у неё многое не получается, она так же полна недостатков, как и все мы. Это сближает. Книгу начинаешь воспринимать как чтение дневника своего друга)

Но, честно скажу, что чего-то принципиально нового я не узнала. Сам проект автора был завязан больше на внутренних изменениях и в некоторых местах мне было откровенно скучновато. Но и без интересных идей не обошлось!

Взяла на заметку:

1. Нужно перестать транжирить деньги на всякую хрень, но при этом…

Жила-была девушка Гретхен. У нее был муж, две дочери и еще кучка родни, с которой тоже были чудесные отношения. Гретхен жила-была в Нью-Йорке, в собственной квартире, когда-то она бросила карьеру юриста и сделала карьеру успешного писателя. Она была здорова, экономически стабильна и вполне себе реализована в качестве жены и матери. И однажды по дороге в аптеку Гретхен решила, что как-то она в своей жизни недостаточно счастлива.

У успешных жителей Нью-Йорка есть одна завидная черта - они упертые. "Если я чего решил - выпью обязательно" - как пел известный бард. Так вот, если успешный ньюйоркец чего решил, то добьется обязательно. Гретхен пораскинула своими закаленными в юридических баталиях мозгами, почитала литературы от спецов по счастью и составила себе план на год - как стать…

Что может сделать книга? Открыть целый мир, погрузить в волшебство или помочь все это создать у тебя дома. Именно это и сделала данная книга. Вытащить из депрессии, избавить от тяжести быта, влияния вечно несчастных подруг. Создать свой мир, свои правила,своё счастье.