Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Пол Уэйд
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны,…
Развернуть
| Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия
18 марта 2024 г. 09:18
175
4 Книга, которая изменила мой подход к тренировкам
В первые два года своих тренировок у меня не было четких приоритетов, хотелось и здоровья прибавить, и элементам зрелищным научиться, и мышц прибавить. Данная книга стала одним из факторов, почему я таки смог расставить свои…
ISBN: 978-5-496-00537-1
Год издания: 2013
Язык: Русский
Мягкая обложка, 288 стр.
Тираж: 3500 экз.
Формат: 84x108/16 (205х290 мм)
Жанры: №8 в Спорт, фитнес
Теги: Спорт, Гимнастика, Фитнес, Воркаут, Зож, Работает, Собственный вес, Кж_саморазвитиеВсе теги
