Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Сергей Бубновский
| Серия: | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 февраля 2013 г. 20:28
392
5
Мы эту книгу купили, что само по себе говорит о многом, поскольку я это делаю крайне редко (жадная очень:)). Теперь осталось начать делать упражнения, надеюсь, что силы воли хватит. Вообще мне кажется, что ее не мешало бы изучить всем, в любом возрасте. Движение - жизнь!
ISBN: 978-5-699-50207-3
Год издания: 2011
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Медицина, №7 в Хирургия
Теги: Суставы, Остеохондроз, Лечебная физкультура, Артрит, Остеохандроз, Здоровье, Позвоночник, ЗожВсе теги
Рецензии
Всего 2
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 февраля 2013 г. 20:28
392
5
Мы эту книгу купили, что само по себе говорит о многом, поскольку я это делаю крайне редко (жадная очень:)). Теперь осталось начать делать упражнения, надеюсь, что силы воли хватит. Вообще мне кажется, что ее не мешало бы изучить всем, в любом возрасте. Движение - жизнь!
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
18 июня 2012 г. 23:20
468
5
Очень полезная книга. Хотя книг о лечении позвоночника миллион, но найти такую, которая подходит лично вам, не так легко. Мне очень понравилась система Бубновского и его подход к заболеваниям подобного рода. Понравились незамысловатые, но действенные упражнения, которые он предлагает. Понравились советы о том, как справляться с болью. Начала заниматься по его методу и сразу почувствовала те мышцы, которых раньше не чувствовала. Узнала также, что то, как я раньше занималась физкультурой, скорее вредило, чем помогало моей проблеме. А это уже очень немало. Надеюсь, если буду продолжать, в конце концов м.б. удатся слезть с обезболивающих и прочих лекарств.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
