Психология стресса
Роберт Сапольски
5 апреля 2021 г. 09:38
1K
3.5 Хорошая, но устаревшая книга.
Книга была хороша для своего времени, но сейчас она устарела. Нельзя сказать, что из неё нельзя почерпнуть ничего полезного, некоторые изложенные в ней факты не потеряли актуальности, но другие уже опровергнуты новыми…
27 марта 2019 г. 22:42
2K
5 Про стресс и все вокруг
Если вы такой же, как и я и не верите в то, что стресс отражается на здоровье. Или думаете, что депрессия, как болезнь, является выдумкой западных малахольных интровертов. То эта книга для вас! Сапольски на пальцах объяснит,…
9 августа 2018 г. 21:41
3K
5 Почему у зебр не бывает язв?
Все-таки оригинальное название книги кажется более подходящим, «Психология стресса» - как-то сбивает с толку... ну да ладно. Это не умаляет значимости того, что скрыто под обложкой. О Роберте Сапольски я узнала благодаря…
22 апреля 2021 г. 08:03
1K
5 Make the ulcer psycho-somatic again
Я ждал такой книге которая расскажет мне о том почему мы плохо себя чувствуем, когда мы нервничаем. На заре своей карьеры я работал учителем в школе и наблюдал, как моих коллег со стажем косит гипертония. У меня закралась мысль…
5 апреля 2020 г. 23:44
2K
5 Моё почтение профессору и лектору Сапольски
Наше знакомство началось с 25+1 лекции по Биологии поведения человека, и больше моя жизнь не может быть прежней.
50:01Самое оглушительное влияние, пожалуй, оказала именно та самая последняя +1 лекция, биология религиозности
01:…
8 августа 2021 г. 00:59
1K
4
От первой части книги в полном восторге: меня, человека далекого от биологии, обезоружила и взяла в плен идея рассказать о сложном простыми словами. Никогда бы не подумала, что читать о парасимпатической нервной системе,…
27 января 2021 г. 14:37
943
5 Детально и интересно о стрессе
Где-то на середине книги мне пришло в голову как можно хорошо её описать. "Книга, которая не учит как бороться со стрессом, но после прочтения которой у вас его больше не будет". От части это действительно так. Не редко ловил…
21 июля 2020 г. 16:04
2K
5
«Наука нужна не для того, чтобы лишить нас тайны, но чтобы взглянуть на тайну свежим взглядом и наполнить ее новой энергией.»
Читать книги Роберта Сапольски для меня – отдельное удовольствие. Этот ученый не просто предан своему…
29 января 2020 г. 17:44
2K
5 Наука — это сложно? Наука — это классно!
Почему у зебр не бывает язв и отчего людям «так страшно жить»
Если Вы интересуетесь биологией, теорией эволюции, психологическими и физиологическими аспектами поведения человека, то Роберт Сапольски — именно тот ученый, который…
5 мая 2017 г. 11:54
3K
4 Не психология, а скорее физиология стресса
Книга скорее о том, что такое стресс и откуда он растет, чем о том, как с ним бороться. Да, есть несколько стратегий борьбы, но в целом им уделено далеко не центральное место. Так что если вы ищете очередную психологическую…
