Больше рецензий
27 марта 2019 г. 22:42
2K
5 Про стресс и все вокруг
РецензияЕсли вы такой же, как и я и не верите в то, что стресс отражается на здоровье. Или думаете, что депрессия, как болезнь, является выдумкой западных малахольных интровертов. То эта книга для вас!
Сапольски на пальцах объяснит, что такое стресс, как возникает, его механику и последствия. Почему один стресс полезен, а другой нет. Как стресс влияет на иммунитет, сердечно сосудистую систему и в целом на организм.
Огромное количество кейсов и экспериментов (в основном на крысах, но и с людьми встречаются опыты), которые максимально погружают в изучаемую тему. Рассказы про нейромедиаторы, гормоны и…
Зарегистрируйтесь, чтобы дочитать рецензию
Еще вы сможете вести дневник чтения, участвовать в Книжном вызове, создавать подборки и выигрывать книги!