24 книги
-
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь Сью Джонсон
ISBN: 978-5-00195-766-9 Год издания: 2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьЭто книга в удобном формате покетбука для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без…
-
Простые правила. Как преуспеть в сложном мире Дональд Сулл
ISBN: 978-5-00117-697-8 Год издания: 2018 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьКнига о том, как простота бьет сложность в природе, бизнесе и жизни в целом. Сложность — основная характеристика нашего времени. Слишком много электронных писем, пультов и систем управления всем и вся, сложных многостраничных контрактов. Секрет выживания сейчас — простота и ясность. Разработав несколько простых, но эффективных правил, можно решать даже самые сложные проблемы. Простые правила — это стратегии кратчайшего пути, они экономят нам время и средства, фокусируя наше внимание и упрощая нам процесс обработки информации. Все мы каждый день руководствуемся простыми правилами, зачастую не отдавая себе отчета, что они у нас вообще…
-
Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е/ 4-е Романовский В.Е.
ISBN: 5-222-02967-0, 5-222-03662-6 Год издания: 2003 Язык: Русский -
Практика повышения уровня сознания Дарио Салас
Год издания: 2007 Издательство: L-RECORDS Язык: Русский РазвернутьДанная аудиокнига прежде всего позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я". Помимо научных объяснений в книге содержится
-
Если с ребёнком трудно Людмила Петрановская
ISBN: 978-5-17-095771-2 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьДети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое чадо», как «надо себя вести», ответственные родители вооружаются новейшими психологическими «приемчиками», разучивают современные техники сидения на гречке, а дети в ответ лишь становятся все более раздражительными и непослушными. Что же нам мешает в отношениях с ребенком, а ему мешает вести себя лучше? Новая книга Людмилы Петрановской будет полезна родителям, отчаявшимся найти общий язык с детьми. Вы сможете научиться ориентироваться в сложных ситуациях, решать конфликты и достойно выходить из них. Книга поможет сохранить терпение, восстановить понимание…
-
Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка Елизавета Филоненко
ISBN: 978-5-222-23287-3 Год издания: 2015 Издательство: Феникс Язык: Русский Многие задаются вопросом: как не повторить ошибок наших родителей? Часто мы прекрасно помним, что было не так в нашем воспитании, и надеемся, что у нас получится лучше. Однако настает момент, когда мы с удивлением понимаем, что лучше не получается.
Когда приходит время воспитывать собственных детей, наряду с растерянностью и страхом включается "программа-повторялка". И мы начинаем воспроизводить стиль воспитания наших родителей, лишь дополняя его более современными общественными стереотипами. Мы повторяем знакомую нам модель просто потому, что не имеем иной, потому, что не знаем, как поступать по-другому.
Эта книга, написанная практикующим психологом, поможет вам освободиться от власти стереотипов и осмыслить, что подходит конкретно вам и вашему ребенку. В ее основу положена практика психологической помощи родителям маленьких детей. -
Самое главное, чему стоит научить ребенка Дарья Федорова
ISBN: 978-5-9573-2826-1 Год издания: 2015 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский РазвернутьМожно ли помирить детские "хочу" со взрослыми "надо"? Дарья Федорова уверена, что не только можно, но и нужно! Уважая детские желания, вы научите ребенка договариваться, считаться с чужими границами и воспринимать мир как дружелюбное пространство для самореализации. Без правил и наказаний в воспитании не обойтись, но если они будут помогать, а не мешать ребенку строить свои взаимоотношения с этим миром, то, повзрослев, он будет вам благодарен за счастье и радость жизни! В этой книге собрано множество полезных советов, испытанных жизненным опытом автора и многочисленных мам. С их помощью вы научитесь доверять своим детям и получать…
-
Дзен в искусстве написания книг Рэй Брэдбери
ISBN: 978-5-699-98859-4 Год издания: 2017 Издательство: Like Book Язык: Русский Эта книга – медитация о том, что такое быть писателем и как писателями становятся. Как рождается сюжет? Как появляется замысел? И вообще — в какой момент человек понимает, что писать книги — и есть его предназначение? Но это отнюдь не скучные и пафосные заметки мэтра. Рэй Брэдбери делится писательской мудростью с легкостью и юмором человека, у которого за плечами несколько десятков книг разных жанров. Уж он-то мастерски владеет искусством написания книг, не сомневайтесь.
-
Практика осознанных сновидений. Разумный подход Руслан Елисовецкий
ISBN: 978-5-222-25148-5 Год издания: 2015 Издательство: Феникс Язык: Русский Эта книга написана для тех, кто совсем недавно узнал о возможности управлять своими снами, об осознанных сновидениях. Здесь популярным языком объясняются сложные термины и техники для осознания сна. В осознанном сновидении вы сможете использовать время сна для моделирования различных самых интересных и фантастических ситуаций (к примеру, полет, общение с интересными людьми, магия), побывать, например, в Париже или у Ниагарского водопада. К тому же есть места и эпохи, в которых побывать можно только во сне, к примеру, в Древнем Риме, в Средневековье или на Пандоре - планете из известного фильма "Аватар".
-
Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? Наталия Дмитриева
ISBN: 978-5-222-26707-3 Год издания: 2016 Издательство: Феникс Язык: Русский Книга рассказывает о психосоматических проявлениях у детей, которые возникают под воздействием психических факторов (стрессов, неправильного воспитания в семье, учебных перегрузок и др.) и проявляются в виде бронхиальной астмы, невроза, нейроциркуляторной дистонии, гастрита и других часто встречающихся болезней. Многие из них можно вылечить с помощью коррекции поведения ребенка и родителей.
-
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин Лоретта Грациано Бройнинг
ISBN: 978-5-00195-773-7 Год издания: 2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьКнига в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат - для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему…
-
Сила воли. Как развить и укрепить Келли Макгонигал
ISBN: 978-5-00195-760-7 Год издания: 2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьСиле воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов - все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал - которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день,…
-
Искусство харизмы Чарли Хуперт
ISBN: 978-9857136-64-3 Год издания: 2017 Издательство: Медисонт Язык: Русский Воодушевляй, впечатляй и заряжай всех вокруг. Книга Чарли Хуперта. Автора популярного YouTube канала «Charisma on command» (официальный русскоязычный канал «Искусство Харизмы») Узнайте секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира (Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобс и других). Вы поймёте, что делает их такими притягательными. А также узнаете, как самому стать таким человеком! Эта книга содержит 30-дневный практический курс, а также ссылки на закрытые материалы обучения от Чарли, чтобы Вы смогли добиться результатов максимально быстро.
-
Оденься для успеха. Создай свой индивидуальный стиль Рейчел Рой
ISBN: 978-5-699-98764-1 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо, Одри Язык: Русский Хочешь выглядеть стильно? Ты студентка? Делаешь первые шаги в работе? Или уже давно строишь карьеру? Даришь свою жизнь светским раутам? Следишь за модными тенденциями? Или же у тебя совсем нет времени читать модные блоги и журналы? Автор научит, как правильно работать с "доской вдохновения", как смешивать принты и узоры, носить мужские элементы в одежде, проявлять умеренную сексуальность. Рейчел Рой дает подробнейшие инструкции, что же должно быть в гардеробе у работающей женщины и как правильно ухаживать за вещами. В этой книге ты найдешь ключи к идеальному гардеробу…
-
147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло Радмила Хакова
ISBN: 978-5-04-092279-6 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Развернуть"Ходит где-то по свету твой человек, ищет тебя и не может никак отыскать", — сказала мама однажды. С тех пор эта мысль сводит меня с ума. Ведь если есть на свете один-единственный мой человек, как мне его найти? Я решила не надеяться на судьбу и отправилась на поиски. Ходила на три свидания в неделю, использовала 18 мобильных приложений и сервисы офлайн-знакомств, встречалась с людьми по рекомендациям друзей и объездила 10 стран. По-настоящему в меня не верил никто. Давай признаюсь: иногда я и сама сомневалась. "147 свиданий" — реальная и личная история о том, как я искала себе пару и что из этого вышло.
-
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера Дэйл Бредесен
ISBN: 978-5-04-094865-9 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьМногие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE. Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др. Ранее не было ни одного случая…
-
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни Ника Набокова
ISBN: 9785171090166 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский "Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, а все равно к нему тянет…
Эта книга для тех, кто часто оказывается в сложных, мучительных, тяжелых, скучных отношениях и не может найти ответ на вопрос: «Что делать?»
В ней ты узнаешь своих близких, любимых, друзей и получишь долгожданную ясность, как жить дальше.
Анализ реальных историй и пошаговые рекомендации, как поступать в той или иной ситуации. " -
Как Coca-Cola завоевала мир. 101 успешный кейс от брендов с мировым именем Джайлс Льюри
ISBN: 978-5-04-098935-5 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский Истории Pinterest, Chanel № 5 , Corona, Brewdog, Spanx, LG, KFC, WWF, «Мировых рекордов Гиннеса», Coca-Cola и других всемирно известных брендов в одной книге. Все кейсы распределены по разделам, поэтому представляют собой убедительный инструментарий, подкрепленный опытом компаний с мировым именем.
-
Одинокий пишущий человек Дина Рубина
ISBN: 978-5-04-110763-5 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Развернуть"Одинокий пишущий человек" – книга про то, как пишутся книги. Но не только. Вернее, совсем не про это. Как обычно, с лукавой усмешкой, но и с обезоруживающей откровенностью Дина Рубина касается такого количества тем, что поневоле удивляешься – как эта книга могла все вместить: • что такое писатель и откуда берутся эти странные люди, • детство, семья, наши страхи и наши ангелы-хранители, • наши мечты, писательская правда и писательская ложь, • Его Величество Читатель, • Он и Она – любовь и эротика, • обсценная лексика как инкрустация речи златоуста, • мистика и совпадения в литературе, • писатель и огромный мир, который он создает,…
-
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
ISBN: 978-5-9614-3617-4 Год издания: 2020 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьОткуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог.
-
Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста Аристарх Барвихин
Язык: Русский Книга "Сначала - Я, потом - другие, или Манифест Разумного Эгоиста" является попыткой автора найти золотую середину между крайними формами взаимоотношений людей: от безудержного эгоизма до абсолютного альтруизма. По мнению автора, этой серединой является осознанный, взвешенный и разумный эгоизм, ставящий личность человека на первое место, но одновременно учитывающий и потребности других людей, социума в целом.
-
Голая физиология. Как пол управляет вашей жизнью Андрей Булах
ISBN: 978-5-222-36077-4 Год издания: 2021 Издательство: Феникс Язык: Русский Сегодня нам доступно огромное количество книг, статей, видео на тему секса, сексуальности, интимных отношений между мужчиной и женщиной. Эта информация совершенно разного качества, и непрофессионалу очень сложно выделить из ее потока то, что действительно ценно, а что просто является вариантом хайпа на популярную тему. В этой книге врач-сексолог доступным языком рассказывает о физиологии сексуальности, отвечает на многие вопросы, приводит 100 известных утверждений, представленных в книге в качестве мифов, о сексе и сексуальности, дает практические советы.
-
Парус для писателя от Урсулы Ле Гуин. Как управлять историей: от композиции до грамматики на примерах известных произведений Урсула Ле Гуин
ISBN: 978-5-00169-999-6 Год издания: 2021 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьОбновленное руководство по основам писательского ремесла от блестящего мастера пера. Полностью переработанное для современных писателей, эта книга представляет собой лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству. Каждая глава объединяет примеры из мировой классики с остроумными комментариями Урсулы Ле Гуин и упражнением, которое можно выполнять в одиночку или в группе. Она также предлагает исчерпывающее руководство по работе в писательских группах как оффлайн, так и онлайн. Большинство писательских курсов и мастерских в школах и университетах посвящены понятному письму — донесению информации, объяснению. Они…
-
Три пути в страну Оz. Как построить культуру настоящей ответственности Роджер Коннорс
ISBN: 978-5-907470-20-0 Год издания: 2022 Издательство: Альпина Диджитал Язык: Русский РазвернутьСтрана Oz – это компания, где все работают с максимальной самоотдачей, цели достигаются, клиенты довольны и прибыль растет. И это не сказка, а вполне достижимое будущее, которое непременно наступит, если исправить один параметр – персональную ответственность. Об этом авторы книги рассказали в своем бестселлере «Принцип Oz: Достижение результатов через персональную и организационную ответственность». Книга «Три пути в страну Oz» продолжает и раскрывает с практической точки зрения начатую в «Принципе Oz» тему культуры ответственности, которая приносит результаты. Авторы предлагают новый, позитивный взгляд на понимание ответственности как…
