20 книг
-
Модицина. Encyclopedia Pathologica Никита Жуков
ISBN: 978-5-17-094202-2 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьЭта книга — первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от «Encyclopedia pathologicae» — патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день. Его «Модицина» (от «модная медицина») — это критика традиционных заблуждений, противоречащие науке. Серьезные дядьки — для которых Никита, казалось бы, не авторитет — обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса. Вас беспокоят головные боли…
-
Секс для науки. Наука для секса Мэри Роуч
ISBN: 978-5-91671-922-2 Год издания: 2018 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский РазвернутьДо середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Состояние этой науки и поведение ученых определял страх - они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в полной мере оценено обществом, трудно даже представить, с чем приходилось сталкиваться первопроходцам лабораторного секса. Впрочем, и сегодня мало кто задумывается о том, что специалисты изучают секс, как любой другой аспект человеческой физиологии. Виртуозно сочетая научный энтузиазм,…
-
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости Джейкоб Тейтельбаум
ISBN: 978-5-00100-296-3 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьПрактичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком? Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил. Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного «подзарядиться», или у вас…
-
Лжедиагностика. Как врачи обманывают пациентов и способы этого избежать Алексей Водовозов
ISBN: 978-5-04-090981-0 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьХотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в ближайшие десятилетия. А те, кто пытается уверить вас в обратном, — все, кто обещает почистить кровь, ауру, энергетические каналы, — лгут. Разоблачению…
-
Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием Саймон Сингх
ISBN: 978-5-17-096490-1 Год издания: 2016 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский Развернуть“Ни кошелька, ни жизни” Саймона Сингха и Эдзарда Эрнста — правдивый, непредвзятый и увлекательный рассказ о нетрадиционной медицине. Основная часть книги посвящена четырем самым популярным ее направлениям — акупунктуре, гомеопатии, хиропрактике и траволечению, а в приложении кратко обсуждаются еще свыше тридцати. Авторы с самого начала разъясняют, что представляет собой научный подход и как с его помощью определяют истину, а затем, опираясь на результаты многочисленных научных исследований, страница за страницей приподнимают завесу тайны, скрывающую неутешительную правду о нетрадиционной медицине. Они разбираются, какие из ее методов…
-
Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью Арианна Хаффингтон
ISBN: 978-5-9614-5865-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер, Альпина Диджитал Язык: Русский РазвернутьВ погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более того, такой самообман снижает продуктивность на работе, портит здоровье, разрушает личную жизнь и отношения с близкими. Арианна не просто констатирует факты — она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество. Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных…
-
Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов Соня Шах
ISBN: 978-5-00139-225-5 Год издания: 2020 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский РазвернутьВ последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии. В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может произойти, проводя параллели между холерой — одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире — и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры — от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом: начиная с бактерии МРЗС,…
-
Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться Шэрон Бегли
ISBN: 978-5-91671-815-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский РазвернутьО навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы…
-
10% Human. Как микробы управляют людьми Аланна Коллен
ISBN: 978-5-906837-49-3 Год издания: 2017 Издательство: Синдбад Язык: Русский РазвернутьКаждый из нас – человек только на 10%. На каждую клетку, из которых состоит наше тело, приходится девять клеток-обманщиков, которые едут безбилетниками. Мы состоим не только из плоти и крови, мускулов и костей, мозгов и кожи, – но еще из бактерий и грибов. Причем «их» гораздо больше, чем «нас». В одном только человеческом кишечнике живет 100 триллионов микроорганизмов: они, словно коралловый риф на морском дне, разрастаются во внутренних лабиринтах нашего тела. Наша кожа кишит этими существами: на одном только кончике пальца их больше, чем жителей в Великобритании. Аланна Коллен – биолог-эволюционист, доктор биологических наук,…
-
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть Нина Брокманн
ISBN: 978-5-699-98506-7 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьАвторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями. Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке, поэтому пишут доступно, бойко и с юмором. Причем тему девушки выбрали непростую и деликатную - про... вагину и про наше женское здоровье. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть…
-
Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем Эрик Ванс
ISBN: 978-5-00117-610-7 Год издания: 2019 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Эрик Ванс исследует тему «внутренней фармацевтики» настоящих химических реакций, производимых нашим мозгом, когда мы думаем, что испытываем боль или лечимся (даже если это не происходит на самом деле). Благодаря современным технологиям сканирования мозга и детальному исследованию истории плацебо и нетрадиционной медицины Эрик Ванс показывает, как наша внушаемость может стать возможностью для персонализированной медицины.
-
Очень женские дела Джек Паркер
ISBN: 978-5-00131-077-8 Год издания: 2019 Издательство: Синдбад Язык: Русский РазвернутьКнига о менструации? Зачем? Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма — а это неправильно. Затем, что мы еще слишком мало знаем о том, что такое менструация, — даже с чисто биологической точки зрения. Затем, что наше невежество в этой области часто приводит к серьезным заболеваниям, а женщины упорно молчат о своих проблемах, убежденные, что говорить об «этом» стыдно. Затем, что большинство девочек-подростков, которым никогда не объясняли, что это такое, растут со страхом и отвращением к собственному телу. Затем, что реклама, кино и…
-
Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте Каве Рашиди
ISBN: 978-5-17-113033-6 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьКое-кому кажется что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик скажет, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарно анатомическое строение. Однако это не так. Кто-то может считать себя экспертом по анальному сексу. Но это не соответствует действительности, ведь большая часть человечества не умеет даже пользоваться ректальными свечами. Двое норвежских врачей без стеснения расскажут о само важном и самом смешном отверстии человеческого тела и ответят на все вопросы, которые вы боялись…
-
Отпускается без рецепта. Лекарства, без которых нам не жить
ISBN: 978-5-04-100053-0 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьЭта книга о легендарных лекарствах, которые можно найти в каждой аптеке и в каждой домашней аптечке, лекарствах давних и новых, производимых в России. О 100-летии отечественной фармацевтики и её создателях. Первый пенициллин был получен именно в нашей стране еще в 1942 году. У нас были произведены уникальные вакцины, некоторые из них спасли человечество. Нам есть чем гордиться и в настоящем. Во многих препаратах, выпускаемых зарубежными производителями, угадывается влияние самой большой в мире российской химической коллекции веществ, используемых для создания новых препаратов. Перед вами небольшое медицинское расследование, захватывающий…
-
Опасные соседи. Как распознать паразитов, не впасть в панику и свести вред для организма к минимуму Елена Корнакова
ISBN: 978-5-04-098572-2 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьПаразиты и симбионты – это что-то из мира фантастики. Когда мы видим этих существ крупным планом, они вызывают у нас опасения и брезгливость. Когда узнаем, что черви или беспозвоночные способны поселиться в нас – панику. На самом деле все регулируемо и подчинено воле человека. Паразиты, конечно, действуют как оккупанты нашего организма, но и система защиты у человеческого тела весьма сложна и изобретательна. Эта книга – гид по главным "врагам", описание их сильных и слабых сторон, истории о возможностях вторжения и о способах обороны. Погрузитесь в увлекательный дикий-дикий мир нашего организма, смиритесь или боритесь!
-
Микрофлора: ключ к интимному здоровью женщины Жан-Марк Бобо
ISBN: 978-5-04-110138-1 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский РазвернутьДисбаланс микрофлоры влагалища серьёзно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д. Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики её дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ…
-
Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга Ник Ортнер
ISBN: 978-5-04-095682-1 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо РазвернутьВы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло. В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей,…
-
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит Роксана Мухарямова
ISBN: 978-5-04-109277-1 Год издания: 2019 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьЭта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она — не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
-
Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки Эккарт фон ХиршхаузенРазвернуть
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и…
-
Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными заболеваниями Чарльз Грабер
ISBN: 978-5-04-104477-0 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо РазвернутьИммунотерапия — одно из самых новых, перспективных направлений, улучшающих качество жизни больных с серьезными заболеваниями. Почему же адепты медикаментозной терапии подвергают сомнениям ее эффективность, несмотря на явные успехи? действительно, неужели организм может исцелить себя сам от рака, деменции или рассеянного склероза? А если может, то почему не делает? Эта книга отправит вас в увлекательное путешествие по миру медицинских открытий. Вместе с пациентами и учеными-первопроходцами вы узнаете, как работает наш иммунитет, что поможет его активизировать и почему так страшна гиперактивная иммунная система. Настоящие детективные истории…
